6：00--6：15 起床，刷牙，换衣服，喝水
6.：15--7：30 瑜伽
7：30--8：30 单词（学习强国视频，文章）
8：30--9：00 护肤，化妆，早餐（强国）
9：00--12：00 上课（周二，周四）
画画（周一，三，五，六 ，日）
12：00--12：20 吃饭
12：20--13：00 背诗词
13：00--13：40 午觉
13：40--14：10 准备（刷牙，防晒化妆）
14：10--16：20 上课（周二，三，五）
ps（周一，四，六，日）
16：20--17：00 吃饭
17：00--19：00 书法
19：00--21：10 上课（周一，周二）
跑步（周三，四，五，六，日）
21：10--22：00 单词
22：00--23：00 洗澡，洗衣服，刷牙洗脸，按摩，护肤
