第19天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?芳
2、他几岁了? 3
3、他现在是什么状态? 不开心
4、他有什么愿望吗?有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?好狠心
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?心事重重
8、这张牌和我有什么联系?有事情未解,总是在提示我
【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。
昨日的一日三餐
早餐:桃子一个
中餐:毛豆,莲藕,鸡胸肉炒黄瓜,米饭半碗
晚餐:寿司2块,卤猪蹄3块,鸡爪2个莲藕10片,青菜
出差2天,未锻练,也没称体重!今早称重了几两,体脂下降了一点点
天气晴朗
好坏习惯照常一样
这几天看着体重体脂在降
抽到同一个孩童卡2次
小孩子的卡,婴儿卡总是会想起16年前的事
儿子的事现在反而很正常了