1.5公斤“细菌”赖在你肠道里,共同组成肠道菌群,人的肠道至少有1000种菌群,她们能够影响体重和消化能力,抵御感染和自身免疫疾病的患病风险。
在肠道中,好细菌和坏细菌是相互打架的,当好细菌数量相对较多时,肠道处于一个相对健康的状态,否则就会引起各种疾病。
肠道为菌群提供天然住所,菌群分解复杂的纤维和多糖,帮着人把吃的食物转化为营养交给肠粘膜,吸收进入肠肝循环,为人体正常生理功能提供保障!
很多人肥胖,并不是吃太多,而是排太少。
身体发生代谢障碍,导致出不敷入,废物堆积在体内而致胖。
管理肠道健康应从排毒开始,调节肠道菌群平衡,改进肠道健康生态,促进身体机能良性循环!
肠道不良、迁延时久会影响身体其他部位的正常功能。
大家都知道、我们每天吃的鸡鸭鱼肉大都是用了激素长大的、违背自然生长规律、长期食用这些肉类,油脂在体内无法良好的代谢。
毒素无法排出,身心不能舒畅,就很容易造成失眠,睡眠质量下降,上班没精神,脸色晦暗、长斑、长痘等等...
小芭蕾的诞生、真正解决了人民饮食健康问题、不用担心吃多吃少、可以健康快乐的生活。
它的作用主要分为以下几种:
第一,预防便秘,
一般来说,每天25克左右的膳食纤维就能够维持我们肠道的正常功能。
第二,预防糖尿病、三高,
在肠道中吸收的糖类物质,血液当中过高的胆固醇,长期居高不下的血压,膳食纤维的足量摄入,能使以上问题得到有效的缓解。
第三,特别是对长期偏好食用红色肉类的人来说。他们患结肠癌的风险是很高的,那么通过膳食纤维的摄取,能够有效降低这一类人群的肠道肿瘤发生。
第四,对于皮肤的改善有一定的调节作用。
能增强免疫功能,同时也减少面部的一些色素沉着,因此对于有美容需求的人来说,必要的膳食纤维也需要定期补充。
第五,通过小芭蕾成分补充5倍细微膳食纤维去吸附、包裹食物,减少食物转换成热量,从而形不成脂肪。为肠道有益菌提供喜欢的营养,有益菌丰度增高可以大大抑制有害菌(阴沟肠杆菌)的数量,从而降低有害菌的过度吸收热量转化为脂肪的能力。
新形成的脂肪减少,排出体外的脂肪增多,有益菌菌群做了主导,宿主更偏向进食低脂低热类食材,易瘦体质就形成了。