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膳食纤维
膳食纤维不被人体小肠内的消化酶水解，并对人体具有健康效益。 膳食纤维是食物中不被消化的多糖和木质素，来自植物性食物，大多数是植物的支撑物和细胞壁...
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小芭蕾膳食纤维益生元在人体能起哪些作用
1.5公斤“细菌”赖在你肠道里,共同组成肠道菌群，人的肠道至少有1000种菌群，她们能够影响体重和消化能力，抵御感染和自身免疫疾病的患病风险。 ...
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通过膳食调整不吃小芭蕾可以瘦身吗
前几年的研发过程中，其中一个重要任务，就是做对比试验。 一种是使用小芭蕾配合食材， 一种是完全靠食材搭配，不用小芭蕾。 这种试验几乎贯穿了整个研...
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减肥心理术
身材是判断一个人美丑的标准，精心管理的身材和肆意妄为的身材相比较，显然前者更具有吸引异性的能力。庆幸的是，现在人人爱说心灵美。可是，我们又不得...
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肥胖的病因病机及分类肥胖按照其发生的原因可分为两类 一，原发性肥胖 多数肥胖患者属于这一类 这一类肥胖原因比较复杂 二，继发性肥胖 其它健康问题所导致的...
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什么是肥胖
近年来随着社会经济的快速发展，人民生活水平的巨大转变，我国超重和肥胖人口呈快速增长趋势，肥胖已经成为威胁我国居民健康的严重问题之一。 201...
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代谢消耗与代谢当量身体的代谢消耗是减重与维持健康极为重要的一项资讯，唯有提高身体的脂肪消耗率，才能有效的达到减少体脂肪的健美身材，但是要怎么达到减少体脂肪呢?就要...
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冬季如何喝小芭蕾提高基础代谢率
冬季该怎么喝小芭蕾 冬天天气寒冷，气温降低，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，饭量自然...
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食用小芭蕾不瞌睡的原因
1，不适应代餐，吃的太少，饥饿引起失眠，改一下代餐方式，小代餐即可，如果还不入睡，就改为一天一次小代餐或暂时停用几天。 2，脂肪分解过快产生酮体...