每日运动
1
人始终是被控制的，被激素控制，被情绪控制，被他人的观点控制，被惰性控制，被自己的认知控制。
很多人所谓的拿回人生掌控权，恰好就是任由这些东西去控制自己。
因为什么样才叫掌控自己的人生，本就是别人兜售的概念，他只不过是选了一个自己偏好的类型而已。
比如，有些人所谓的“自我”，就是不顾时间场合和他人感受的随地大小疯。
有成就了，把这玩意儿叫率真，没成就了，就是这个人的人品不行、脾气不好。
2
只要不摆脱爱占便宜这种心态，就总会接触到一些伪善、爱欺骗的人。
因为，不劳而获，违反了运行规律，一群爱占便宜的人报团互相洗脑，也不能证明这种行为就是正确。
如何摆脱？
可以先从不抢不是点名给自己的红包开始。
3
正确的事，不要害怕开始的太晚。
比如三十岁才开始运动、阅读，会不会太晚？
不会。现在开始，四十岁就有个好身体好灵魂，现在不开始，四十岁还是会问自己会不会太晚。
多为做事找方法，少为不做找借口。
4
普通人从小的环境多是能省则省，能凑合就凑合，又不是不能用，还能再扛扛……
这导致，很多人的行为习惯里，没有舍弃这个选项，很多时候明明被一个错误的东西拖累了很久，还是舍不得放下，即便导致自己情况越来越糟糕，依旧会为自己的节省、重感情而自豪。
只有空出来，才能放下新东西，物理空间和精神空间都是如此，如果过去的行为和习惯没有让自己变得更好，就该停下来好好想一想是不是背负了太多拖累自己的包袱。
5
听罗振宇文明之旅1017年讲王旦，对课题分离的案例又多了一个观察角度。
自己职责范围内，都是自己的事，不管别人怎么说，都要做好，自己职责范围外的事，非必要不干预，托关系来刷脸也不行，专业的事教给专业的人去做。
管好自己的事，少管别人的事。
有时候看见智障还是会生气，就是我修行不够，还是做不好课题分离，让别人影响了自己的情绪。
6
人的思考、灵感，都是来自于闲暇时刻，每天把时间排满，把脑子占满，大概率里面都是和别人有关的东西，没有自己的时间和空间，很难思考清楚自己要做什么事。
7
一个人格成熟的人，一定会接近“无性别”，或者说，雌雄同体。
他不需要靠男人或者女人身上的某些标签来标榜自己，可以温柔也可以旷野，不会被概念和身份限制住。
没有男人就该怎么样，女人就要做什么这种区分，只有做好自己这个答案。
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