远离医院和药物，自己学习健康管理

【疾病的真相】

疾病根本不可怕，也不需要治疗。任何妄图把疾病治好的人，最终都无法得到满意的结果。对症下药就更可笑了。事实上，病症不是我们的敌人，而是我们的朋友，它是身体与我们交流的“语言”。

疾病一旦发生，无论大小，都是不能够治疗的。我们的目的，不是治疗疾病，而是恢复健康。减少对身体的伤害来源，并帮助新的健康组织的生长，才是帮助病人恢复的关键。

疾病，代表人体遭受某种伤害所造成的结果。这种结果是一种状态，是一个事实。事实是无法改变的。

比如灯泡坏了，是不能修好的，只能换了；计算机零件坏了，是修不了的，只能把零件换了；玻璃碎了，凳子断了，都是修不了的，只能换了。树叶枯萎，要长出新的树叶；头发掉了，要长出新的头发。所以，细胞死亡，要长出新的细胞。

疾病，代表身体细胞的死亡速度大于细胞的生长速度。无论什么疾病，细胞的生长与任何治疗手段以及药物无关，只与细胞的生长条件有关。

这个条件就是所有生命存在的关键因素：“阳光、空气、水、食物、好心情”。

如果不帮助病人在这几个基本要素中得到改善，任何药物或手术或许改变了病人对病症的感受，但却不能帮助病人恢复健康。

促成人体健康的因素有许多，主要是我们经常说的健康四大基石：均衡的营养、充足的睡眠、科学适当的运动和良好的心态。

【疾病的发生】

当生存的各种条件变化并持续的时候，健康的身体就会受到影响，就会导致疾病。

这个时候病人往往求助医生，然而医生并未能帮助病人改变生存条件，包括运动、睡眠的方式、生活的环境，也未帮助他们调节心情、改善饮食，当然也就无法改变病人身体继续受损的状况，病人也就无法获得完全康复。

【因为真正能够照顾病人的只有他自己】。

如果观念、方向是错误的，那么做法必定是错误的。一个人每天都以错误的方法对待自己的身体，身体必然会因此遭受损害，导致疾病或使疾病日益加重。这是再简单不过的道理。

如果通过教育，使病人树立起了好的观念，避免各种对身体有害的行为，养成对身体有益的生活习惯，身体就可以天天好转，最终远离疾病。

【几个重要的观念】

1. 你是你吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的。

2. 许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病，而不用改变生活饮食习惯，那是掩耳盗铃，可笑而不科学的。

3. 错误的习惯再小，日积月累也会导致疾病或使原有病情加重。

正确的习惯再小，积累起来都可以让你远离疾病或使你的身体恢复健康。

【真正的医生是病人自己】

没有人比病人更了解自己，更知道自己的生活行为。如果他不愿意正确地照顾自己，不愿意改变那些对他不利的生活习惯，不学习那些有助于他的生活方式，就没有人可以真正帮他。就身体而言，人的制造者就是人自己。

除了意外的伤害和急性病需要靠医生的帮助来控制损害速度以外，现代人多数面临亚健康和慢性疾病。这类状况代表着身体在一段时间内持续受到伤害，要想恢复健康也需要一个持续的过程。事实上，任何患病的人都有可能康复，包括我们所熟知的所谓绝症。

【整体观】医学上所称的疾病，是医学的分类，是为了方便教学的归类方式。而身体是不分类的，人体是个有机完整的系统，身体的各个部位都是不可分割且彼此相连的，任何部位的疾病都不是单一的损伤，而是整个系统的影响。

任何慢性疾病的形成都是长期的某种压力累积的结果，都代表身体在压力下所造成的细胞受损或死亡。如果压力可以降低，同时提供身体足够的材料，从某种意义上来说，疾病就不需要治疗。因为人体时刻在新陈代谢，这本身就意味着身体自己在对自己进行手术，逐渐替换旧的受损的组织。

人体在6个月内，身体大部分的组织细胞都经过更新，产生新的组织；在一年内，体内98%的细胞都已获得更新。

只要能够坚持六个月到一年的正确习惯，阻止身体继续遭受损伤，提供均衡的营养，让更新的细胞都健康而具有活力，任何疾病就都有望彻底消除。

【人体机构】

人体由细胞构成，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成人体系统。细胞的健康决定了人的健康。构成细胞的物质来自于我们所摄取的食物中的营养物质，它们被人体利用，滋养我们体内的细胞。

任何药物都不是修补细胞以及滋养细胞所需要的成分。因此，也不能真正用于帮助人体修复以恢复健康。

从某种意义上来说，动物，包括人生存的目的就是为了摄取到完整的食物。只有靠食物中完整均衡的营养素供应，经过适当的时间，身体才能逐渐修补，恢复健康。

目前，市场上充斥着各种各样的宣传，一味强调某些产品的神奇功效，来吸引那些急于获得健康，又不愿意改变错误的生活习惯的人。

实际上，真正有用的不是产品，而是天然的、完整的食物来源以及合理科学的膳食补充。

一个正确的对待身体、对待健康、对待疾病的态度，才是健康的关键。建立正确的生活习惯，改变错误的生活方式，是获取健康的不二法门。

建立良好的生活习惯的动力，来源于对健康的正确认识和对疾病的正确理解。

课 程 重 点：

1.难以治愈的疾病，实际上难以依赖药物和传统医疗技术去治愈，而是需要两个真正的医生：【人的自愈力+时间】。

2. 癌症并不代表严重的疾病，只是代表传统医学所不了解和掌握的疾病罢了，这也包括高血压、糖尿病、关节炎等。

3. 疾病代表病人组织受损，需要修复。修复病人的组织，就意味着要淘汰旧的组织，产生新的组织。

医生及现代医疗技术，无力为你的机体创造一个细胞、一滴血液或一块完全吻合的皮肤，更不用说身体内的复杂的、奥妙无比的人体组织。

4. 只有你的身体，才知道你的哪个组织受损，需要什么样的材料，按什么样的比例，要多长时间，才能修补。

5. 你的身体是由你自己创造的。

所以，它比任何最高明的医生都知道该如何使自己康复。但它需要你懂得如何购买材料——【食物及营养】。