木风恒简慢素生活纪:第二四一天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2016年12月24日

天气晴天

温度15-22度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就开电脑写了静坐日志

写完以后

就去静坐

下坐以后

伸腿一小会

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

又去写了静坐日志纪录

写完以后

就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜

吃完早餐了以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

就整理了一些资料

后来又找书来看

看完书后

有了灵感

就写了文章

写完以后

到了中午的时候

就去睡了一觉

醒来了以后

就去上了厕所和洗脸

弄好以后

就到厨房去煮了旧饭煮粥来吃

吃完中午饭以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看完一些以后

又找书看

看完以一些以后

又整理了一些资料

弄完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就读了一些书

然后就换衣服出门去透气了

来到了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

还有与他聊天吹水

后来有客户上门了以后

再加上收到家人电话

叫回家煮菜

接着就回家了

到家以后

就到厨房去煮菜了

煮了一道酸辣水芹菜

还有一道鸡菇酸笋西红柿炒卷茼青

煮好了以后

就与家人一起共时晚餐

吃完晚餐以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

又找了书来看

看完以后

又找视频资料来看

看完了一些以后

就到时间写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来

继续看视频资料

然后到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况大体上就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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