当歌词传递着填词人内心最深处的情感，散发着真诚的心思，却遭到质疑，填词人如何回应？
林夕近年来几乎包揽了所有填词奖项，20年间，林夕创作了超过3000首歌，几乎穷尽爱情这个两性关系领域里的所有心情。这位受焦虑症困扰的填词人，捕捉着细微生活之道，不断地雕琢自己的文字，沉浸在音符跃动的空间里，静静地聆听着旋律让文字自如地穿插在曲调里。但他也曾被质疑“找人代笔填词”。
“词圣”用真实的自我回应了质疑声，词的灵动性来源于写作、经历，一个生活的观察者、思考者和修行者。
与林夕的对话，当然从爱情开始。
《心理月刊》：你的歌词写的都是你真实的心理体验吗？
林夕：我初入行时比较稚嫩，勉强写一些关于爱情的二手经验。但这不会真正进入到内心，不会进入一个消化的过程。后来我创作的，很多都是自己的心路和生活，经过体验以后消化来的。消化以后，把它往升华的方向发展，然后写出来——我很喜欢用“消化”这个词，因为它描述我们的爱情带给我们真正的生理体验。大家常常说心酸——我曾经写过一首歌叫《酸》，在爱情中，当你真正难过时，原来真的有点酸的感觉的。当然现在年纪比较大了，不那么容易酸了。
林夕还相信爱情吗？
我当然相信爱情，可是我不会迷信。相信和迷信差别很大的。我帮王菲写过一首《情戒》的歌，就是说不要迷信爱情，而要怀着一颗天真的心去享受爱情。但我相信，爱情往往是人性很美的投射，它的力量是很大的，帮助我们做很多的事。爱情也有它残酷的一面，两者是并存的。爱情的魅力就在于，在它的这两个矛盾之间，你懂得怎样进退。
你说“有所热爱，本来是莫大的幸福。但热爱变酷爱，就成了偏执”。我们今天很多痛苦的根源，就在太过执著吧？
当我们揣摩着填词人的心思，对爱情的迷信是痛苦的根源，它会磨灭人间的幸福感，一味偏执地迁就眼前的爱情，暂时的快乐，何以天长地久？所谓相信而不是迷信，信任另一半，享受着人性最美的投射，闪亮的双眸里记录着每一个幸福的片刻，相信给偏执的人们留一条后路，微微失落，也是一个忠告。
