#月度检视#第2个月，烂开始,好结果,学会逐步分解目标,一点一点去吃掉他们,未来就是充满生机和希望+
【10月收获】
健康：
虽然早起20天,闹铃响后还在睡的占80%,但均在5：45分之前完成起床
体重保持在72.5上下,控制平稳，跑步7次,总共55.57km,早上坚持60分钟以上运动7天
完成竹镇半程马拉松，第一个半马
反思：时间管理的基础就是精力管理和体能管理，精力管理建立在良好的休息前提之下
学习：
读书1本（《人性的弱点》）
坚持百词斩英文单词记忆30天
博士英语阅读理解11篇，较上月提升显著，下旬做到每日一篇，值得肯定
听书：1.樊登读书会:《自卑与超越》《高效能人士的七个习惯》《掌控谈话》《思考快与慢》
反思和改善：读书时间一定可以进一步挖掘，我的时间不够用，但一定把最重要的事情做好。下载思维导图，对照书本，辅助自己阅读
工作：
1、完成人事材料上交
2、完成抗生素定级考试
3、参加每季度一次的院三基考试
4、120病例留取模板，病例书写效率进一步提升
社交：11次
定向深度沟通1人次、同学、同事聚会6次
1.荣魏浩溧水篮球、饭局
2.溧阳参加学习班,老顾赠予茶叶
3.欢送吴丽丽饭局
4.许铭结婚,昆山同学相聚
5.庞健老婆假条
6.收到李敏所送生日礼物(宝珠笔)一只,衷心感谢
7.李叔.小朱晚餐,人情世故的问题
8.10月11日 1.陶.杨.牛.霞河西聚会,沟通近期烦恼,了解各自动态2.落实庞健老婆假条3.落实刘姨省中看病事宜
9.初中同学蔻莹莹了解我校药学博士问题,进行询问并同时了解考博相关问题
10.10月11日 陶.杨.牛.霞河西聚会
生活休闲：
1.带爸妈秋游止马岭,下午同游仪征第十届园博会
2.安排两个领导看张艺谋的电影《影》
3.落实新房子纱窗的定制和安装事宜
4..重阳节打电话回老家
5.26日,《糊涂戏班》保利大剧院观演
6.为了去昆山参加婚礼，第一次闯闸机后上车补票,买好区间票
7.收新房
反思：拿火车票的例子来说，若非别人跟我说可以上车后再补票，也没有后续买到火车票到达昆山的记忆，有些事你不知道，一部分人已经用得滚瓜烂熟了。花钱买知识用来提升自己是最值得的投资
财富:
本月入较9月份增长18.42%
【2018年10月】完成情况
博士英语阅读理解20篇,完成生词搜集和记忆（√）
围竹镇马拉松期间相关运动和锻炼（√）
读书3本,完成读书笔记,形成链接（×，只完成一篇）
每次的月度检视对照月初的计划，形成一个良好的闭环。不断的修正提升，最终会逐步超越。
习惯于优选梦想-规划-下一步-落地-执行-修正-打磨-呈现-检视。日子久了，一切的美好就会梦想成真了！
【2018年11月】计划
博士英语三十篇，完成生词搜集和记忆
维持月跑步量90km
读书三本，不断精进读书技能和方法
反思：本次用WIN客户端，进行输入较之MAC顺利通常多，找到合适的方法，输入和输出以及查阅可采用不同的路径，对照上月情况，进行不断更行，积极主动！
18年四季度90天目标
1、健身计划，减脂增肌
2、落实情感问题
3、回老家看老人
4、带爸妈出游
5、请土龙宿舍至老家游玩,做东
努力输出有价值的朋友圈
