一、第10 周计划及回顾
周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看（五、四，一、二、三）
**基本情况：2018年第11周 | 180312- 180318
二、 周度计划推进进度
如果没有反馈，就不会有成长；如果没有觉察，反馈就没有意义。——易仁永澄
| 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
| 进度 | 60: | :80: | :60: | :60: | :80: | :100: | :100: |
本周周计划自检情况打分：
| 项目 | 围绕月目标 | 核心竞争领域 | 重要关系 | 重要节日 | 自我教练 | 状态 | 系统风险 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 是否思考 | % | % | 1% | % | % | % | % |
一、本周重点任务
- 重点任务名称：完成公众号日更7篇
- 成果 1：每天2小时以内完成日更，并发布到朋友圈和微信群，不脸地持续推广。
- 成果 2：日更在早上5：30-7：00或者晚上10：30孩子休息后进行
- 成果 3：阅读量争取实现过1000.
- 成果4：粉丝每天增加10人以上。
-重点任务名称：完成剽悍读书营每天的打卡任务（每天阅读一本书及相关内容打卡）
- 成果 1：读书打卡在每天下午2：30-5：00进行，如果有特殊情况，先完成，再完美。
- 成果 2：开始系统掌握关于微信运营和文案的知识，并把学到的知识运用到自己的公众号运营当中。
- 成果 3：
- 重点任务名称： 每天3小时学习检察官任命考试内容
- 成果 1：每天上午进行检察官任命考试内容的学习，周一上午迎接全省考核检查，上午的学习时间可能会被占用，如果占用，学习调整到下午进行，下午的读书打卡调整到晚上进行。周一的日更必须调整到早上5：30开始，定闹铃起床。
- 成果 2：把考试内容认真过一遍，能够顺利通过考试。
- 成果 3：遇到其他意外占用学习时间的情况，适当压缩，确保把发下来的两本书和其他材料，完完整整的过一遍。
-重点任务名称：每天健身1小时
- 成果 1：工作时间每50分钟休息10分钟，每天中午饭后散步50分钟，下午5：40-6：30练习瑜伽50分钟（手机闹铃帮助实现）
- 成果 2：感冒彻底好了。
- 成果 3：锻炼进入正式阶段。
-重点任务名称：每天专心陪孩子作业1小时，钢琴陪练30分钟
- 成果 1：每晚8：00-9：30全部时间专属于孩子，孩子作业中遇到的问题，耐心讲解，争取不吼不叫，本着笨鸟先飞的原则对待，钢琴陪练30分钟，严格要求，另外30分钟孩子自行练习。
- 成果 2：跟孩子把这个时间段沟通好，学习中遇到的问题先放下来，全部做完之后，集中到上述时间点来一起讲解。
- 成果 3：孩子的学习状态有所好转，跟孩子相处时，我的心态能够有转变，急躁和批评少一点再少一点，尽可能地学着鼓励孩子，做不到也要强迫自己去鼓励，鼓励，再鼓励。
- 成果4：孩子的钢琴练习能够达到老师的要求，回课时顺利过关，并能顺利进行下一一课的讲解。
……
二、本周其他任务
- 本周其他任务
- 年前办理的申诉案件可能要整理归档，需要协调另一部门的相关办案人员联系案件材料问题。
- 可能会与副处长一同出差，共同答复申诉人（如果出差，要占据2天时间，这两天的读书打卡和周计划可能会受影响，明天上班提前向副处长了解情况，如果确定出差，就要提前把日更文章和读书大卡的内容提前进行，防止出现完不成任务的情况出现）。
- 本周其他任务
- 本部门职能转换，有一场到法院的听庭活动，会占去半天时间，压缩3小时的检察官任命考试内容的学习时间。
- 突然想起来3月14、15日单位组织的全院女干警3.8节到潜山的慰问活动，这个会占据2天时间，突然觉得任务太艰巨了。真的能完成吗？是否要放弃这次慰问活动，才能顺利完成制定的目标。
-竟然忘了单位组织的观影活动《厉害了，我的国》，写到这里有种要崩溃的感觉，我真的能够完成这些目标吗？不管怎样，还是先放在这里，我不想轻易放弃，边完成边调整吧。
三、本周计划外任务
每日晚间回顾时，将当日完成的计划外事项记录在这里
- 2018-03-03 搞定了概率论突破工作
- ……
- ……
四、本周整体情况分析
基本情况：2018年第11周 | 180311 - 180317
- 目标制定日：2018-03-11。在制定目标时，距离本周结束，只有7天。
- 本周情况预判：
-本周的任务比以往每周的时间都紧张多倍，任务比较艰巨，接下来会有大量的事务性的工作启动，本周必须必须必须做好充分的准备。今晚先把明天的日更完成，防止实在没有时间完成。
本周的时间核算为：
周一（9.5小时）
5：30-6：40，
8：30-11：00
14：30-17：00
19：00-21：30周二：9.5小时
5：30-6：40，
8：30-11：00
14：30-17：00
19：00-21：30周三：7.5小时
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周四：7.5小时
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周五：9.5小时
5：30-6：40，
8：30-9：30
14：30-17：00
19：00-21：30周六：4小时
5：30-9：30
-周日：机动掌握
本周共有47.5小时可用时间。
计划写到这里，突然发现早起的时间真的太宝贵了，如果不好好利用早上的一个多小时，很多问题都可能因为一件时间的拖延而成多米骨牌效应。
睡懒觉的习惯必须调整了。
五、上个周整体情况及月度目标推进情况
（一）2018年08周的推进情况
目标达成情况全览
上周，周计划中的任务推进情况如下：
- 重点任务完成：D/A，完成率：
- 其他任务完成：D/A，完成率：
- 计划中的任务综合达成率：
- 完成计划外任务数：
- 总完成计划数：
- 完成计划外任务数 / 总完成计划数：
结论：
** 满意度分析**
对上周的综合满意度打分为：分？
分领域简要记录如下：
- 事业
- 家庭
- 素质
- 身体
- 社交
- 娱乐
- 财务
结论：
简要思考
（二）周回顾的关键问题
- 关键成果
- 未完成任务原因分析
- 解决方案
- 人性优化说明
- 亮点模式是什么，如何发扬光大
（�三）对月度目标的达成情况的分析
重点目标推进情况
- 目标 1：进度，其他说明；
- 目标 2：进度，其他说明；
- 目标 3：进度，其他说明；
结论：
其他目标推进情况
- 整体情况
- 风险可控性
- 结论
（四）综合结论
下周要关注的点有：
ChangeLog
- 2018-02-26 思考并规划计划 by 易仁永澄
XX 周计划及回顾
周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看（五、四，一、二、三）
基本情况：2018年第11| 180311-180317
周度计划推进进度
如果没有反馈，就不会有成长；如果没有觉察，反馈就没有意义。——易仁永澄
日期
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周七
进度 % % 1% % % % %
贴图：这里放 Excel 计划的截图
本周周计划自检情况打分：
项目
围绕月目标
核心竞争领域
重要关系
重要节日
自我教练
状态
系统风险
是否思考 % % 1% % % % %
一、本周重点任务
•重点任务名称 ◦成果 1
◦成果 2
◦成果 3
◦……
•重点任务名称 ◦成果 1
◦成果 2
◦成果 3
◦……
•重点任务名称 ◦成果 1
◦成果 2
◦成果 3
◦……
二、本周其他任务
•本周其他任务 ◦想到的子任务
◦想到的子任务
•本周其他任务 ◦想到的子任务
◦想到的子任务
•本周其他任务
•本周其他任务
•本周其他任务
•本周其他任务
•本周其他任务
•本周其他任务
三、本周计划外任务
每日晚间回顾时，将当日完成的计划外事项记录在这里
1.2018-03-03 搞定了概率论突破工作
2.……
3.……
四、本周整体情况分析
基本情况：2018年第09周 | 180225 - 180303
•目标制定日：2018-03-03。在制定目标时，距离本周结束，只有 XXX 天。
•本周情况预判： ◦范例：本周的任务比较重，接下来会有大量的事务性的工作启动，本周必须做好充分的准备。
本周的时间核算为：
•周一：4小时；
•周二：6.5小时
•周三：6.5小时
•周四：6.5小时
•周五：6.5小时
•周六：1小时
本周共有30小时可用时间。
五、上个周整体情况及月度目标推进情况
（一）2018年08周的推进情况
目标达成情况全览
上周，周计划中的任务推进情况如下：
•重点任务完成：D/A，完成率：
•其他任务完成：D/A，完成率：
•计划中的任务综合达成率：
•完成计划外任务数：
•总完成计划数：
•完成计划外任务数 / 总完成计划数：
结论：
满意度分析
对上周的综合满意度打分为：分？
分领域简要记录如下：
•事业
•家庭
•素质
•身体
•社交
•娱乐
•财务
结论：
简要思考
（二）周回顾的关键问题
1.关键成果
2.未完成任务原因分析
3.解决方案
4.人性优化说明
5.亮点模式是什么，如何发扬光大
（�三）对月度目标的达成情况的分析
重点目标推进情况
1.目标 1：进度，其他说明；
2.目标 2：进度，其他说明；
3.目标 3：进度，其他说明；
结论：
其他目标推进情况
•整体情况
•风险可控性
•结论
（四）综合结论
下周要关注的点有：
•
ChangeLog
•2018-02-26 思考并规划计划 by 易仁永澄
