日常No 21 | 封闭的日子,我们可以做些什么?

今日窗外看到的风景


愿有人温暖拥抱你吧

愿长夜里有人陪你说话

——题记«愿长夜里有人陪你说话»

封闭的第16天,今天刚好是周末,睡到了自然醒。社区群里一早就在发消息,说今日要下去做核酸检测。好几天没有下楼,借着做核酸的间隙,出去感受了一下阳光。

小区两旁的树已绿了,吹着微风,整个感觉都在告诉我,春天快结束了,夏天似乎快来了。

朋友发来消息问,最近怎么样,怎么没听到消息。也许是因为有几天没有发朋友圈了吧!疫情刚开始的那周,我会时不时地更新一下动态,告诉朋友他们我安好。不要太担心。

上个月借的书已经看完了,买的咖啡还剩最后几包。未来需要的除了平时的蔬菜,就是一些日用品了。希望疫情快快过去,我们能早日相见。

往日的稀松平常,现在想想,好幸福。疫情时间越久,我更担心的是人们的情绪,希望他们D的心都能得到很好的安放。分享一些封闭的日子里,我们可以做的一些小事。

居家的日子,也许我们的时间相对多了一些,那就趁这段时间做一些你之前一直想做却没有做的事情。不过首要的肯定是我们的生命,保证我们自己的安全和生存的前提下进行。

愿今日的你不缺粮食和蔬菜,平平安安,健健康康!

36件小事,也许你会比我想到的更多

1 珍惜和家人一起相聚的日子

2 可以陪老人聊聊天

3 可以做一些亲子互动,例如陪孩子做手工,给他讲故事,或者彼此讲讲自己工作或者上学的一天

4 写下疫情后你最想做的十件事情。

5 可以看一些以前一直说想看却没有时间看的电影。

6 读一些自己喜欢的书,这是一个可以缓解我们情绪以及打发时间的好方法。如果没有纸质书籍,现在网上也有许多电子书也是可以看的。

7 以前工作忙,也许很难做好睡到自然醒,那就趁这段时间好好休息一下。

8 如果你刚好喜欢一门乐器,不妨趁这段时间可以闭关练习。

9 如果你喜欢写作,刚好有充足的时间尽情写。

10 家人可以轮流做饭,然后谈谈彼此心得,感受食物的美好,以及平时经常给你做饭的那个人的辛苦

11 在有限的空间里可以做一些拉伸运动,俯卧撑,瑜伽……

12 把家人作为模特,可以多给他们拍拍照,多年后再看,那是很珍贵的回忆。

13 可以教教家里的老人如何使用语音和视频,这样即使相隔万里,也能经常见到。

14 试着养成每天早上起来喝杯温水的习惯,对身体好。

15 可以关注一下我们身体本身,试着做做冥想,感受一下我们的一呼一吸。

16 听一些喜欢的歌,也可以大声跟着唱和。

17 学一些你喜欢的歌,下次朋友聚会可以展展歌喉。

18 对自己前面的工作可以做个总结,未来还有哪些可以优化的地方。

19 以前想学没学的新技能也可以学起来了,视频剪辑,PS修图,PPT,数据报告等

20 从阳台看出去,你看见了什么,不妨发挥一下自己的想象

21 可以开个网上课,分享一下自己所学,也许就能帮助到需要的人

22 静静听一次雨声

23 如果下半年有考试,现在就可以开始准备

24 组织一些家庭主题活动,阅读日,COSPLAY, 美食大比拼,成语大比拼……

25 可以学习烘培

26 给自己写一封信,给5年后的自己。

27 可以尝试许多的第一次,第一次写信,第一次当着家人的面唱歌或表演,第一次做菜,第一次煮粥,第一次和家人好好拥抱……

28 睡前和家人道一声晚安

29 表达对家人的爱,说一句,我爱你,谢谢你

30 给自己一个微笑,告诉自己,风雨总会过去

31 可以感受一下独处时光,其实你会发现,并没有那么可怕

32 观察阳台养的植物,是什么颜色,叫什么名字,起源于哪里

33 一起分享一下相册,看看以前的爸爸妈妈年轻时候的样子,孩子咿呀学语的样子。

34 和许久没联系的朋友聊聊天,说说彼此的近况。

35 把日常变成你笔下的文字或画,或故事,或音乐……

36 好好看看爸爸妈妈的样子,孩子的样子,自己的模样,爱人的模样,那些你平时忽略的细节。今天是我们彼此最年轻的一天。

……

所以,可以尽情发挥我们的想象,不辜负时光,不辜负自己。

我相信,爱能维系团结,爱能战胜风雨。紧紧抱团,紧紧相拥,我们终会迎来黎明。

等解封的那天,我们也可以说:这段时间辛苦了,但也谢谢你撑过来了。

加油!

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