百天运动倒计时第97天

胖子容易懒！好吧，我必须承认，这是一个借口！十足的借口！

今天运动为，随时的拍打按摩，跳绳完成了600个，没有特意出去快步走，因为从下班以后，天气转阴，一直下着绵绵细雨，凉快了不少！

我的天，看着各个直播间，运动主播们带着大家听音乐做运动，惬意的很！可那些看似容易的动作真的很累的！今天我选择做了30分钟燃脂操，连吃奶的劲儿都使出来了，真是特别的累！

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