十几天前我加入了丽君姐组织的21天健身的健身群，为了提高群友们的参与度，丽姐特意用押金打卡的形式来督促大家积极参与健身活动。开始我还是有点犹豫的，怕自己不能坚持下来，后来听丽姐说群里有简书的大神六老师，瑜伽女神芹菜老师，和另一位健身教练为我们提供健身、减脂的一些知识，这样我才下决心参加了。这些天以来，也曾遇到过旧伤复发的痛苦，和一些意外情况的发生，也想过放弃，好在我终于战胜懒惰，还在坚持着，21天健身群已经快接近尾声了，丽君姐每天都在群里为小伙伴们加油鼓励，我也非常感谢她，她自己本来就是个很自律的人，每天都过的很充实很幸福，读书，健身，以后要多向丽姐学习，做个可以掌控自己人生的人，其实你如果想变得更好，身体更健康，去做就可以了，放下手机，换上跑鞋，出发吧…
我的21天运动打卡倒计时
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 2018.3.16 【目标】身心健康、关系和谐、开心成长、丰盛富足、合作共赢 【六时书】2次 【好种子】 8人 1...
