长寿可能是一份天赐的礼物，也可能是一份诅咒。
这句话来自于本周我所读的《百岁人生——长寿时代的生活和工作》一书。
这本书的作者结合长寿时代的社会特点，全面分析了长寿对每个人的健康、财务、学习、工作、家庭和社会关系、资产管理等多方面的影响，并用详实的数据和详细的人物事例来加以阐述。
在我看来，与其说这是一本讲长寿时代的书，不如说是一本引导我们思考，
当人生长河相对确定足够长的时候：
生命的阶段是否还只是简单的划分为少年学习——中年工作——老年退休三阶段？
每一个“我”在不同的人生阶段究竟是谁，是否还要按照社会约定成俗的“什么年龄就做什么事情”？
生活的模式、城市、学习、工作方向、各类关系是否还会一成不变？
接下来，说说我读完这本书的感悟。
一、关于人生阶段和财务规划
传统的三阶段人生：
出生到20多岁，集中接受教育，20多岁到50-60岁，努力工作，50-60岁退休养老。
我国目前的平均年龄为78.3岁，传统三阶段中，退休后的时光大约20多年，
但是当平均寿命到100岁的时候，退休后的时间翻倍至将近40年。
那问题来了，曾经储蓄应对20年养老的养老金，现在要用40年，明显严重不足。
要解决这个问题，需要综合考虑四个因素的动态平衡：
（1）老年时候的养老金替代率（退休金/现在的收入）
（2）储蓄的收益率
（3）收入的增长率
（4）希望的退休年龄
我们来看这张图，对于大多数普通人来说，
首先，养老金替代率不能低于50%（退休金是现在收入的一半），否则基本生活无法保障
其次，储蓄率也就是存款每年的利率，假设每年10%持续增长（我们不是股神巴菲特，10%很高了），
那对应的退休年龄也70多岁了，也就是说工作的年限必须加长。
那问题又来了，技术革新，时代变化这么快，什么工作能干到70多岁，还收入不减少呢？
二、关于学习和工作
大多数都是20多岁进入社会前集中接受教育，工作后，很难有集中式的学习受教育，但是社会的变革和技术进步日新月异，行业格局，就业需求也随之快速变化。
只沿用曾经的知识结构和工作经验，完全无法持续到退休。
最近我在看张雪峰的高考报志愿直播辅导，一位家长明确提出，土木工程专业我们坚决不报。
听完让我很感慨，曾经火热的土木工程专业，曾经我向往的清华、同济的土木建筑学院，现在竟然是冷门专业了。
刚好一位朋友的孩子今年高考，我问她报什么学校和专业时，她说，只报考中医学院，学中医不用担心被AI替代，不用担心35岁职场危机，也不用担心老了没收入。
父母之爱子则为之计深远，这位妈妈的远见和良苦用心令人敬佩。
那当无法保证持续不间断的工作，保证工作收入稳定增长的话，怎么样才能存更多的钱，更多的养老金呢？——合理的资产规划和管理必不可少。
三、关于资产规划和管理
资产有有形资产和无形资产
有形资产：像房子、车子、银行存款等，可以量化，要关注积累和增值，保证我们物质生活的充足。
无形资产：像和睦的家庭，健康的身体，真诚的友谊，优秀的能力和口碑等；会助力我们更好的发展和提升自我，人生更加的丰富多彩。
而作者又将无形资产中对长寿有意义的分为三种：
第一种是生产资产，指能够帮助提升我们收入的资产，如知识和技能；
第二种是活力资产，指能够有助于身心和生活美好的资产，如健康，友谊等；
第三种是转型资产，指对自我的认知、接触不同的网络的能力和对新经历的开放态度。
给我启发最多的是转型资产，当无法一份工作干到老的时候，这种转型进入新的领域具备的开放和接纳心态，以及新的知识技能的储备，无比重要。
来看看作者模拟的两位人士的人生阶段的资产流动变化，你有什么启发呢？
杰克的三阶段模式，活生生就是我们80后的写照，60岁前用命还钱，60岁之后用钱换命。
而简的五阶段模式，则非常的多元化，每个阶段都丰富多彩，尤其是对于自己转型资产的储备，非常值得我们借鉴。
作者也在书中提到了长寿时代下，关于家庭、生活、各种关系的改变的建议。
详细的简的人生经历以及生活篇的可以看书哦。
综上，在我们考虑百岁人生的意义的时候，长寿带给我们的是对自我认知和自我身份的重新思考和理解。
正如作者所说：
从根本上说，漫长的人生是一趟完整的旅程。
当然，这是定义了你生命的一趟单程旅途，你面对的关键问题是“这趟旅程的形式如何”以及“它怎样才会确确实实的成为你的旅程？”
答案部分程度上取决于你所做的选择和你所秉承的价值观。这些东西会定义并塑造事件、人生阶段和转型的顺序，它们组合在一起，便会成为你积累起来的自我认知感，也就是你的身份。
最后，引用作者在书中的一句话结尾：
长寿人生需要对生活进行根本的重新设计，并且重新调整时间结构，只有这样，长寿才是礼物，而不是诅咒。
