读《百岁人生》，为里面的观点激动不已。根据加利福利亚大学的研究，从1840年起，人类的寿命就在以每年多活三个月的速度增长，也就是每10年多活2-3岁，据此计算，现在00后活到100岁的概率是50%。也就是现在随便生一个二胎，就有1个会是未来的百岁老人。但是，百岁人生会有什么不同呢？书中总结了这些：

一、三段式人生消亡，多段式人生开启

过去的三段式人生，即人生分为三个阶段：6岁-22岁读书，22岁-60岁退休，60岁-77岁（中国人的平均寿命）退休。但是未来如果活到百岁是常态的话，退休阶段高达40年，你工作38年能够养活未来的自己吗？产业寿命在降低，你能一直在一个行业一个公司工作38年吗？你退休之后的第二职业又是什么？

或许多段式人生才是更好的选择：读书一段时间，工作一段时间，又学习新行业新领域的知识，再工作一段时间，你甚至可以花一段时间漫无目的的探索，你可能在40岁重回校园，你的同学有20岁的、有50岁的，你可能在60岁才开始创业。这真是非常奢侈、任性和自由的雀跃前行呀~

当我们跳跃前行，而非平稳地前进时；当我们选择风景如画的线路，而不是最快的线路时；当我们感兴趣的是过程而非目的时，我们就是在雀跃而行。这是挥霍、过度、夸张、不经济的东西。

我们在百岁人生里有87.3万小时，如果“一万个小时可以让人成为天才”，那么，在几个领域成为专家，就不是一件不可能实现的事。

并且作者预言，未来人们在灵活的组织和团队中工作，把热情投入了自己热爱的事情上，工作和休闲不再泾渭分明，工作和生活再次融合。

二、喜新厌旧成为美德

多阶段人生的来临，使得我们必须面对新鲜的事物，不断保持进步。每过一段时间就要敢于把过去的自己清理一遍，放弃已经拥有的东西，你的三观会被不断的颠覆和重建，终身学习成为必须。

你所经历的越多，起点对你的影响就越小。更长的寿命和更多的人生阶段为人们提供了更多的机会，从而能克服人生的糟糕起点或者人生初期遭遇的负面事件。

三、跨年龄段的交流成为主流

百岁人生里，我们必须学会和不同年龄段的人打交道，忘年交会越来越多。我们需要有更强的沟通交流能力以及更加开放的心态，与拥有不同人生经验的人相互碰撞。三十岁的男性和四十岁的女性结婚，四十岁的女性和五十岁的男性结婚都是正常的事，年龄差距在百岁人生的尺度上来看并不显著，各年龄阶段的人可以轻松的玩到一块儿去。

四、人们的选择会越来越慎重

过去，婚姻是成年的第一件事，现在，婚姻是把自己整理好后才做的事。选择的成本越来越高，今后要一起走过的时光长达70年，你敢随便做决定吗？50岁的时候你想离婚，还愿意劝自己算了吧，凑合着过吗，还有50年呢，你凑合得了吗？

但是伴侣在百岁人生中也很重要，财务和精力互补，陪伴对方更好的完成退休计划。

家庭呈现规模经济是因为：一间房子不会住了两个人就比住一个人贵一倍，一顿饭也不是两个人吃就比一个人吃贵一倍。经济学家在“成人等价规模”（adult equivalencescales）中描述了这种效应，而经济合作与发展组织认为，要达到同一生活水平，两个成年人的家庭收入只需比一个成年人的家庭收入高50%。因此，如果两个成年人都在工作，他们每个人存储更少的钱（每人25%）就可以达到靠自己一个人时的生活水准。

所以，伴侣会在百岁人生中带来的财务优势也很重要，双方可以在多阶段人生中进行互补，当一个人为积累财务资产奋斗时，另一方可以进入挑战或者探索阶段，当对方进入正轨时自己也可以换个阶段，去陪伴父母孩子或者积累无形资产。

也许从某个时间点来看，你的收入低于配偶的收入，但从整个生命周期来看，你们做出了相同的贡献。这是个乐观的解决方案，它充分利用了百岁人生可能的相互作用、人生各阶段要素的不同和性别平等的影响。

五、积累财务资产。

人们的寿命更长了，但出生率却越来越低。当出生率下降时，潜在劳动力会比即将退休的人要少。这些趋势造成的结果是税收减少，但养老金支出增加。如果养老金政策保持不变，那么公共财政支付养老金的办法会难以为继，等我们这代人变老，或许只能靠自己。

在日本这样人口预期寿命长、出生率急剧下降的国家，这个问题已经非常严重。预计到2050年，日本的老年抚养比率将达到70%，这意味着每10个劳动力要抚养7名养老金领取者。

当你的人生长达百岁时，你必须依靠金融和房产这种被动收入。投资收益率只差1%，在复利的威力下，几十年后人们的资产也会千差万别，多储蓄，别为了眼前的满足，而放弃长期最佳利益。

更进一步的，我们需要制定详细的退休计划，明确究竟需要多少钱才能退休。有几个原则：1、不消费自己不需要的，明确什么才是对自己最重要的，减少不必要的消费；2、记录和追踪自己的消费习惯，花掉的每一分钱；3、要花钱的时候，衡量一下这笔消费相当于自己几小时的工作时间，有必要为了它而延迟退休吗？

正确处理自己和物质的关系，你就会发现退休所需要的资金其实没这么多，也不至于剥夺掉对你而言十分重要的其他东西（自由、幸福），你或许就可以早日退休。

大量证据表明人们的满意度不仅取决于当前的消费水平，还取决于过去的消费水平。所以现在限制消费不仅有助于增加储蓄，还可以调节消费习惯，反过来让低收入的人在退休时更容易感到满意。

六、重视无形资产的积累

无形资产就是你个人的声誉、知识、人脉、渠道、家庭、口碑等。

对于我们大多数人来说，金钱确实很重要，但金钱本身并不是我们的目的。我们赚钱是为了获得我们可以用钱买到的东西。对大多数人而言，美好的人生需要获得家人的支持，结交优秀的朋友，掌握过硬的技能和知识，还要有健康的身心。这些都是无形资产，在创建高效的长寿人生时，它们与财务资产一样重要。

朋友和有形资产一样需要细心维护和有意识的投资，健康也需要花时间。

七、感想

百岁人生还需要政府和企业随之变革。比如政府提出延迟退休、鼓励人们储蓄、积累退休金、保证贫困人口生活水平的政策，消除因贫困导致的寿命不平等（富裕人口的预期寿命比穷人多了12年以上）、龄歧视等。企业需要提供更加灵活的工作方式和组织形式，鼓励员工去学校学习、跨领域创新等。

长寿需要资源、技能、灵活性、自知之明、规划和受人尊敬的雇主。危险在于，长寿的礼物只会对那些收入和教育水平高的人打开，因为他们可以构建出改变和过渡要求他们构建的东西。因此，政府关键是要从现在开始，制定一揽子措施，以帮助那些不那么幸运的人实现长寿所需的过渡和灵活变通。我们不能容忍只有少数有特权的人享受美好的长寿人生。

但是长寿真的很美好吗？高产的植物学家古德尔在104岁以安乐死的方式结束了自己的生命，因为他无法继续在大学教书和通勤，与同事交流；他所有的挚友和四任妻子都先于他死去，他一个深交的朋友都没有；他在家里摔倒后，足足在地板上躺了两天，知道清洁工上门送他去医院；他所有的爱好都因为各种生理原因难以参加；他基本上丧失了参加社会活动的能力。

好死不如赖活，是因为我们还没有活够，我们还精力充沛，还有一大群同龄好友，还有很多事情没有做完，还有一些事情需要牵挂。就像物理学家预测宇宙的结局：由于宇宙无限膨胀，天体间的距离会越来越远，远到光也无法跨越这段距离，如果那时候人类还在，抬头看夜空的时候，将再也看不到一颗星星，这是何等的孤独。

如果世界人口的寿命普遍延长，大家身边一直都有同龄人，医疗技术足够发达，年长的人可以更好的适应社会，拥有高质量的晚年，在这种情况下，百岁人生才有意义。