1.感恩今天美好的一天结束了，感恩这一天我吃过的食物，感恩我用过的水电气，感恩所有的人事物，感恩这美好的一天结束了，生命中最后的一天，无限感恩感谢你们，谢谢，谢谢，谢谢。
2.感恩今天把地毯扔掉了，感恩地毯这一年多来对我生命的滋养，感恩你带给我的体验和感受，谢谢亲爱的地毯，我爱你，愿你回到爱与光的源头。对不起请原谅谢谢你我爱你。
3.感恩今天打碎了我的玻璃杯子，不小心的背后是必然，那个当下看到了自己的可惜和感恩的念头，非常谢谢你来到我的生命中，我知道一切都是真我投射的幻相，我是你，你也是我，我们都是一体的，无限感恩感谢你为我生命提供的滋养，愿你回到爱与光的源头。对不起请原谅谢谢你我爱你。
4.感恩唐英总是操心我的生活，感恩你为我解决钱的事情，感恩亲爱的总是为我而来，谢谢你出现在我的生命里为我服务，说白了你是菩萨，让我时刻觉察自己的起心动念，我看到了你身上很多的优秀品质，谢谢你对我的信任，无限感恩感谢你，也感恩我能为你提供你需要的智慧。一切都是为我而来，一切都是为你而去，无限感恩深深祝福，祝福你幸福安康吉祥如意。谢谢，谢谢，谢谢。
5.感恩儿子今天给我汇报离校事宜，越来越看到孩子的圆满，是的是我的圆满，心中有佛看到的才是佛。无限感恩感谢宝贝儿子带给我的体验和感受，想你了，明天就可以见到你了。我爱你。
6.感恩感谢我这一世有太多的衣服，拿出来一件又一件，都是我喜欢的那种，同时我也发现了自己有时候乱买东西，不过我会经常拿出去布施给别人，这个功课也是下了大功夫，无限感恩感谢所有相关的人事物，看到那么多的衣服，感受自己的内心的富足，不是有衣服才富足，是因为我本具足才投射出来了这么多的衣服。无限感恩感谢你们带着爱来滋养我爱我，谢谢谢谢谢谢。
7.无限感恩感谢功课把我从烦恼尘劳中解脱出来了，从前几天的状态回到了内心的平静，时常会有想他的念头，但是心不受苦，看着自己的念头起来，关照一下就过去了 就这样 ，无论你怎样，我已经不受苦了，我也不会主动联系你，随心而动，随缘自在，自在随缘。感恩你也是真我投射出来的演员，助我清种消业做功课而来的，无限感恩感谢你们对我生命的滋养，祝福你幸福安康吉祥如意。对不起请原谅谢谢你我爱你。
8.感恩今天花出去的钱宝宝，我知道这一切都是真我投射的幻相，本质上我的钱并没有减少也没有增加，是真我创造出来这一切请求用金钱表达赞赏和感谢的，这一切都是假的，我把钱转给了我自己，所有的一切都在我的内在发生，无限感恩感谢所有的人事物，谢谢，谢谢，谢谢。
9.感恩今天和团队所有人的互动，感恩你们对我的信任，这几年大家在一起经历了很多，也成长了很多 感恩感谢你们一直对我的信任和支持，听到你们对我的厚爱 我真的好幸福，菩提自性都是一个，这几天和你们打交道我有看到了自己的变化，看到你们以前会有一点点的不耐烦，需要觉察做功课，而这几天我内心深深地心甘情愿，深深地慈悲心出来了，愿意为你们做点什么，无限感恩感谢你们带着爱来到我的生命中，欲要渡众生，反被众生渡！谢谢你们我爱你们。谢谢，谢谢，谢谢。
10感恩感谢妹妹给我做好吃的，感恩感谢妈妈，感恩感谢弟弟，感恩感谢孩子，谢谢你们我爱你们。感恩感谢我所居住的房屋，感谢你们为我提供的服务，感恩我这一生居住过的房屋，感恩感谢和房屋有关的金钱，感恩感谢相关的人事物，我知道你们都是为我而来，是真我投射出来的幻相，都是我，都是圆满具足的自己，都是我自己创造出来体验和感受的，谢谢你们我爱你们。谢谢，谢谢，谢谢。
