假设：你已经找到了学习的方向，并且正准备为之努力。
说明：本文主要介绍学习方法。学习方向是一个学习的关键，偏离了方向，会做许多无用功，有可能还到达不了终点。在此文中主要介绍笔者自己的学习方法，不讨论学习方向，做这个假设一为本文立根基，二为提醒大家也要注意自己的方向是否正确。
在高中时代笔者一直在找寻高效的学习方式，语数外分门别类各种尝试，高三每天学习时间超长，从早上7点到晚上11点半，最后效果却并不佳。到了大学时代在知乎上看到了寺主人推荐的书单给大学生拟一份通识教育书单，哪些书可入围？ - 寺主人的回答 - 知乎，对高效学习有了一些新认识，后来接触到更多科学的方式，发现以前自己所做的努力有很多基础上的错误，比如学习时间过长，学而不思等等。我没有那么多故事，只有一些干货。
1.艾宾浩斯遗忘曲线
大概每个学生都听说过艾宾浩斯曲线，很多书里面都有介绍，比如杨鹏的《17天搞定GRE》，老师也曾经提起过。我们都很熟悉，但是运用很少，原因无非是缺少完整的计划或是计划往往因为一些意外的情况被破坏。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。我们在学习时也要安排复习时间，复习的次数依时间的经过而递减。复习几次不用背都能记个大概，还能加深理解，这能有效节约时间并使时间有效利用。
2.边际效益
这是一个经济学上的概念，我们也能运用到学习上。边际效用是指消费者对某种物品的消费量每增加一单位所增加的额外满足程度。边际成本指的是每一单位新增生产的产品（或者购买的产品）带来的总成本的增量。而边际效益则是指每增加一单位产品时所拥有的收益。在学习上通俗的解释就是，你每天花一个小时学习，精神状态佳，学习的效果好，随着每增加一个小时，精神状态呈现萎靡趋势，学习效果大打折扣，这就是边际效用，常常是递减规律。我们在学习时花了时间，每增加一个小时就是一个单位成本，这就是边际成本。学习到10-12个小时时，你的边际成本很大，而收益很小，之前学的可能因为太疲惫而遗忘加快，这就成负效益，最后导致学习的收益开始减少。我们要如何使我们的学习效果达到最佳状态呢？就要形成一个最优状态——边际效益减去边际成本等于0。
边际效益最大化同常只是一个理想状态，人并不能对自己的效益有准确的估量，但要怎么做呢？看个人的感觉，感觉快学不下去就停止学习吧！
3.整体学习法
学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的？ - 鹿鸣馆门童的回答 - 知乎这是知乎的一个回答，总结了斯科特·杨的《如何高效学习》，这本书的重点在于学习的知识要和现实中的经验或其他学科的知识进行联系。这本书内容不多，半天就能看完，可以看看。也可以看看其他高票回答，相信定会有裨益。
在这本书中，作者的学习基本过程分获取、理解、联系、纠错、应用、测试，步骤进行的越多，对知识的认知深度越深和记忆越强，在没有太多时间不能进行应用等步骤时，进行联系就会有很好的效果。比如在考研，考等级考试或者资格考试中，我们往往没有太多的时间，若是把联系利用好，进行横向拓展，纵向拓展，也能取得很好的效果。
4.自控力
我们都希望自己拥有极强的执行力，达到知行合一，制定了诸多的计划，可计划偶尔被意外事件打破，往往泄气，就难以继续坚持下去。在学习时会耗费精力，坚持学习也会耗费精力，我们的精力是有限的。意志力和肌肉一样，有极限，在《自控力》一书中就论证了意志力会随着时间而减弱，当你消耗了越来越多的意志力，就不可能一直坚持下去，意志力也会枯竭。这其实是和边际效益理论相通的，我们应该可以容忍计划偶尔被打破。计划偶尔变动，及时调整，多花一点时间也没有关系。
最后想说：在追求学习方法的路上不要忘了自己是来学习的。
