早安，今天是我们的Yyua姐姐教学，我找了很久没有找到拉伸带，今天再抽时间好好找找看。
雅苑姐姐引导我们从躺姿开始体验，双手搓热，敷在眼睛周围，感恩我们的五官，可以让我们见爱我们的人，感恩我们的头皮，（对不起请原谅谢谢你我爱你）对我们的身体真诚的感恩，说到这里，雅苑姐姐哽咽了，感动的哭了，但是她马上又控制住了自己的情绪……
谢谢雅苑姐姐非常感动的言语影响，接着来到拉伸带的辅助练习，我暂时没有工具，雅苑姐姐就让我练习脚部按摩，并且提醒我，做整套的，雅苑姐姐真的是太有温度了，感恩遇见。
感恩雅苑姐姐又马不停蹄的辅助其她姐妹们，感恩所有姐姐妹妹们的持续，陪伴和鼓励，谢谢妳，我爱妳们。
