当我一天过的不舒服,而自己又需要写复盘时,效率会很低,感觉写不出来内容,但是我却感觉不到自己大脑的空白。因为我已经处于这种压抑的状态。通过状态觉察自己是否真的在做出有成果的事情?
喜欢与期待:当自己喜欢陌陌女生时,自己就期待着对方给自己回信息,时不时的看看陌陌并想如何才能吸引她的注意力,如何才能让她喜欢自己。喜不喜欢真的可以引导吗?
如果因为喜欢一个女生而放弃自己的本性,这可行吗?这个本性真的存在吗?
我的目标是做一个坦诚的人,我希望和你交流的时候,我是赤裸裸的,你可以轻易的知道我是一个怎样的人。但看到网络暴力的例子,我又有所担心,我能否承受他人的骚扰吗?
我的坦诚也是有一个自利的出发点,我想如果我在你面前已经裸了,那么你愿意信任我多少,愿意和我交流多少?