看了一段时间的《戒了吧，拖延症》一书，能真切感受到人生有限，拖延有害。
“有多少爱可以重来，有多少人愿意等待，当懂得珍惜以后归来，却不知那份爱还会不会在”相信对迪克牛仔唱的这首歌大家都并不陌生。
是的，爱，或许还有可能再回来，但时间无法倒退，生命也无法重来。
生活中总感觉时间还很多，精力还还很够，将大把的时间应在刷朋友圈，刷抖音，刷微博，聊八卦，白天的事拖到晚上，晚上又拖到明天，一拖再拖，到最后该完成的工作没有完成，该看的书没有看，该做的事情没有做，把时间浪费了还抱怨。
一次次的拖延，一次次的错过，与别人的差距就是这样拉开的，如果第一时间去做了，没有拖延，没浪费时间，还会有让自己有所收获，但是没有如果，错过了就错过了，没有后悔药。
有句格言说“拖延等于死亡。”，这不是危言耸听，拖延慢慢地消磨人的心智，吞噬人的健康，让人煎熬度日，会无声无息优偷走我们的生命。但拖延症并非无药可救，可以借助自身的力量与它抗衡，付出行动，从点点滴滴做起，还是可以战胜拖延症。
拖延症无处不在，相信很多人都深受其害，包括我在内，找不到逃离的我出口，一直与它挣扎，现在，把这个“真凶”揪出来。
战拖，从抗击惰性开始
1、克服了懒惰，战拖就成功了一半。
2、远离那些懒散的伙伴。
3、多做点事，其实不吃亏。
4、放下三分钟的热度，对点专注力。
5、踏实才能换来长久。
6、时刻提醒自己：别犯懒。
战拖是一场持久战，需要耐力，更需要不断给自己鼓励。
