1感恩秋天带给我们凉爽。今天温度30°，湿度50%。虽不是最舒适温湿度，但是不用整天待在空调房里不敢出来，在室外行走不再是如同蒸笼里烘烤的滋味。这是一个可以用心工作和学习的季节。
2感恩今天把橱柜柜门擦拭了一遍，做饭时也忍不住去摸一下它，好干净啊。这个夏天我从清理冰箱、橱柜内部、更换裂开的台面、整理垃圾袋、到擦拭柜门，为家人做爱心早餐，厨房成为我最喜欢的地方了。
3感恩今天和先生去长江职业大学去散步。好朋友每天陪她先生快走，他先生的腰椎病两年都未复发了。有人已经做到了，我们只需照做就行了。希望我先生的腰椎病也能不治而愈。
4感恩今天散步时，华农的大学生免费送给我们两株多肉植物。因为是免费，所以一人拿了一株，放在家里却不想再管它。这两株多肉叶子扁扁的，一点都不好看，因为是免费的才接受。我怎么了？既然已经接受了，就是和我有关，接受它，就是接受自己，接受自己的瑕疵。
5感恩今天遇到一位戴手铐的入监体检人员，两手拿着一把未整理的折叠伞，不仔细看不到手铐，有两个便衣警察在其左右，不说也不知道他们是狱警。我为她量了血压，注意到她面容清秀，身材苗条，气质文静，怎么也想不到是囚犯。我不敢看她的眼睛，那里会看到邪恶吗？一念天堂，一念地狱。后来了解是经济犯，本为人上人，一念之间，就是阶下囚。阿弥陀佛！不是自己的莫伸手，不是自己的莫强求。
