打卡第一天

瘦腿天鹅臂

这是今天早上起来的运动，练完感觉还是蛮好的，感觉走路都带劲儿了。运动给身体和外表的反馈从来都不会让你失望的，即使你今天只是第一天。

计划试下这样打卡贵又怎么不一样的感受？

晚上明显的肌肉酸痛，但我觉得这是酸爽

最后编辑于：2020.01.27 00:08:54

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