入驻简书三周年。突然看见简书平台这样的提示，还真是有些吃惊。一千多个日夜，每天都来这里记录自己的生活和心声，想想还真是一件意义非凡的事情。虽然近期因为思绪杂乱暂时停下来，但是心里的感触想变成文字的愿望一直没有停下来。这几天心态越来越好，感觉自己整个人的精神状态也越来越积极向上，所以又打开简书，记录下来最近的生活。
想要记录的当然第一还是打球。这段时间打球技术突然下降，自己困惑苦苦找不到原因，昨晚半夜醒来一直思考竟然到天亮，突然醒悟，原来是击球时间滞后导致我的引臂动作做不出来，当然瞄不准球，也就发不上力，扣球落点自然到处乱飞。想到这一点简直让我大喜过望，这段时间，刚刚进步的扣球技术突然直线下降，直接回到原点，让我简直无法接受，仔细思考，原来是如此原因！
分析问题产生的原因，就是因为新掌握的技术要领不熟练，没有达到下意识身体肌肉形成记忆。所以场上还需要仔细专注才能做到，几次打球不注意，再加上胳膊受寒抬臂受限，当然技术要领全失一切又回到原点了。
问题是，知道了水平下降的原因后，今天晚上在场上扣球，似乎更加找不到击球点了，一晚上沮丧至极，但是很快总结反思，比赛场上，根本不是纠正动作的地方，技术有偏差，还是要从场下反复练习，上场比赛，尤其扣球，一点都不能分心想着技术要领，必须专注于球，做到人球合一。至于动作，暂时就不要考虑了吧。一个思想包袱太重的人，注定是打不好球的，尤其在比赛场上光想着自己的动作那是永远找不到球的。所以人球合一这样的境界，需要的不仅仅是技术，更重要的，是一颗专注于球的真心。
休闲的假期，放松自己，和家人团聚，做自己喜欢的事情。在平淡的时光里，慢慢雕塑自己，在琐碎的家务里，在安静的阅读里，在轻快的瑜伽里，在窗前的阳光里，感恩所有的相遇，感恩世间的一切。我欢喜接纳这些，看自己一天一天变得更加美好、婉约、热情、活力。
