怀孕本来是桩喜事,但没想到家里长辈开始在身边唠叨:
“冷饮?可不敢喝呀!”
“你怎么能喝咖啡?”
“奶茶喝了小孩会变笨的!”
对于爱喝以上饮品的孕妈来说,“心里苦”的同时确实也在担心——
作为孕妈,真的能喝这些吗?
肚里的小猪佩奇表示馋了
来看看真相
Q:孕妇能喝冷饮吗?
“大夏天对我来说真的太难熬了,空调吹久了会被说也就算了,连稍微冰一点的东西我都不能喝,一喝就说孩子会流产!”
A:可以少量喝。孕妈馋的时候偶尔吃一两次是可以的,吃冷饮其实对胎儿的生长发育没有什么影响,但是注意要小口缓慢饮用,给肠胃休息的时间,一天最多吃一支冰淇淋,喝150ml的冷饮。如果过量饮用冷饮刺激了怀孕时敏感的肠胃,是会增加孕妈肠胃痉挛、流产或胎动异常的几率的。(来源:妈妈网孕育)
Q:孕妇能喝咖啡吗?
“我怀孕前最喜欢喝咖啡了,可是听说喝咖啡可能会引起胎儿畸形,所以我到现在真的一口都没沾,即便遇到同学聚会,也只能喝喝白开水。”
A:可以适量喝。摄入少量的咖啡因对孕妈没有明显影响。美国妇产科医师学会(ACOG)建议孕妇每日摄入咖啡因需≤200mg,也就是一杯250-300ml的普通咖啡!所以每天一杯咖啡,还是没有什么问题的~(来源:澎湃新闻)
Q:孕妇能喝奶茶吗?
“从前我是无奶茶不欢的人,在公司的每个下午,我几乎都会和同事拼上一杯。现在怀孕了,虽然身边没人说,但是我看了不少新闻,自己快把自己吓到了,不敢再喝了。”
A:不建议喝。市面上大多数奶茶都含有大量的添加剂,其含有的色素、香精、反式脂肪酸,如长期大量饮用,会影响胎儿智力发育甚至中毒。
如果是传统的手工奶茶,孕妇是可以喝一些的,因为都是天然的成分。(来源:三九养生堂)
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你家认为怀孕应该有什么忌口?
对于怀孕期间的忌口,你们是严格遵守还是置若罔闻?
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