一、成果问句:以理解当事人来谈动机与目的,并引导当事人开始朝正向、未来及解决导向的晤谈方向。比如今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的?今天你来这里,你会希望我如何可以对你有所帮助。
二、奇迹问句:奇迹问句,引导当事人进入想象:当问题已经获得解决之时之未来的美好愿景`,细节以及正向影响为何。你的想象力好吗?我要问你一个奇怪的问题。今晚你回家睡觉时,有一个奇迹就这么发生了,你带来这里的问题都解决了。由于你在睡觉,我也不知道,奇迹已经发生了。你隔日起来,你会注意到什么?便知道奇迹已经发生啦。
三、假设问句:你假设性语句探问当事人在未来与特定情境下可能的想法与作为,特别是关于当事人偏好的结果和达成目标时的情景。当问题已经解决时,你如何可以得知?如果我是你家墙上的时钟。哎,你们家已经改变了,我会发现你们在做些什么事情?
四、例外问句:引导这当事人去看到问题不发生。会比较不严重的时候一起探讨这些时刻是如何发生的?以能开发过去成功的解决方法,并判读可否运用于现在特别值得看中的是,可能达成当事人所与目标的相关例外。不起什么时候?你们夫妻是可以像你们期待的那样。是比较平心静气的讨论孩子的事情的。那时是怎么发生的?钱有没有遇过相似的困难。你那时是如何处理的?而让情况没有变得更棘手,还做了哪些有帮助的事情?
五、差异问句:差异问句,邀请当事人思考与回答。与目前现状与另外经验之间,或者目前现状与美好愿景之间,有何不同的细节。以及当事人在对照之下,除了能带出希望感也能激发找到适用于目前可以开始行动的次目标和具体策略。 在你能认真平静,念书的时候。会跟现在有什么不一样?你是怎么发现这样的差异的。你觉得在奇迹发生后的景象。会与你目前的状况有什么不同?奇迹发生后到时你就可以做什么事现在不能做的。
六、应对问句:询问当事人,一些很小的,被视为理所当然的行动与动力是从何而来的?特别是当事人。针对问题情景的自发应对与处理。在最近因为失恋心情不好的状态下,你都是怎么让自己还能上班的。我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中。是什么力量支撑着你走过来的?
七评量问句:你一到十分来评价十分是你刚说的奇迹发生后,你能平静充实地过日子的样子。一分是相反的状况那么你觉得现在自己在几分的位置?何以能在这个分数,而不是更低的分数?我在进一分时会跟现在有什么不同?你觉得需要什么才能够再进一分?
八、关系问句:找出当事人的重要他人,并将应用于当事人的互动脉络中的一个问句。
九、赞美
十、追踪问句:在当事人找到愿意尝试的一个方向时。咨询师会继续追问如何具体执行的行动细节。或者会积极引导当事人如何将唔谈过程所得,持续运用之平日行为和结束晤谈后的生活中,以强化当事人之行动执行力与落实性。
十一、还有呢?是一个看似普通,却非常重要的问句。一旦咨询师与当事人确认了其系例外会进展的存在时,咨询师对于奇迹图像及机影响进展,例外情景与感受有效方法与资源等,都记得接着问还有呢?以使当事人进行联想,平行扩大思考。