培养好习惯之第6周检视

上周完成任务情况:

1、早起阅读加2天运动                          运动超额完成

2、愿景图,长期短期目标。                        完成

3、重要事情优先做,尽量排查干扰。        有 进步

4、名片全能王(轻了解)                              完成

5、电子化存储(从简单开始)                      完成

6、清单分类(从2份清单开始)                    完成

7、断舍离(周末继续),整理术将成为我人生的一大课题。                                        工作整理初步完成

8.、情绪管理                    每天晨间日记提醒自己

随意分享:

一周过去了,我有什么提高?

1、英语口语从背诵新闻开始有所提高,2、运动方面有所进步,3、《小王子》对情绪调整助力大。

感觉生活上发生了哪些变化?

嘉许自己不仅找到短期目标,也理清了近两年的目标,坚持到现在已经很棒了,持续下去。

参加易效能使用工具有什么心得?

1、本周增加了atimelogger的记录,希望更细化的了解自己的时间走向。2、清单系统继续细化,标记重要的事项。3、晨间日记是一件需要坚持的事情,哪怕每天只花几分钟,重视。

学习英语使用什么方法?

从视觉化学习综合口语背诵练习,同时也抄写,我觉得手写有助于记忆、了解语法结构,且是一个看视花费时间,其实是节省时间的一种学习方法。

还有什么要分享的吗?

汤老师分享的100条清单,我已经做了一周了,很有意思,我还玩了填字游戏,填字游戏其实是一个学习型游戏,我希望大家在玩中也有所收获,以轻松的心态玩100天,以严谨的态度对待100天内的每一件小事,从小事做起,简单、重复、坚持,最最最重要。

分享很重要吗?

真的很重要,分享即是一种自我表达,上周我说希望和班上同学聊聊天,然后有同学一句半句的同我搭话,我觉得很开心。互相学习,成为朋友,只有分享表达了,别人才会知道,而且我很高兴能把一点点的心得分享给别人,然后让对方有所收获,其乐无穷。

下周计划:

道生一,一生二,二生三、三生万物!脚踏实地一步一步,

1、一周背诵3篇新闻稿,完成炫腹团任务。

2、短期目标分解。

3、重要的事情,清单标注

4、名片全能王(继续收集)

5、电子化存储(手机上使用siri的命令语句)

6、清单分类(3份清单)

7、断舍离(周末继续),整理术将成为我人生的一大课题。

8.、情绪管理

今天的三只青蛙:

1、招标文件

2、小组会议

3、饮食清单

3、月度检视安排


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