几年前的一个下午，我走进心理咨询所。

“咚咚咚！”

“进来吧！”

推开门，只见一个四十来岁的中年男人正在整理桌上一些书籍。

“你好，你是胡老师吧，我就是刚刚跟你预约过的那个人。”

“你有什么事说吧。”他抬头扫了我一眼，声音干脆利落，放下手中的书坐在一张大大的黑色沙发椅子上，然后示意我坐在他对面。

于是我从生下孩子开始讲起，婆婆不准我给孩子喂奶，不准我把孩子带回娘家，说是相克。到后来我的各种说话做事带孩子方式糟到婆婆的各种嫌弃，造成那时的我极度自卑。后来婆婆干脆带着孩子还有孩子父亲租房子在外面住。难得有几次回乡下，等我敢过去，婆婆已经抱着孩子躲避出去了。有一次就因为这样，被设计作案现场被冤枉偷婆婆的钱，剧情就像是连续剧里演的。中间有半年没见到儿子，四处找儿子，煞费苦心找到，又只能见一会儿。这中间，要是有一句话得罪她们，又会有好多日子见不到儿子。然后又继续找，继续打电话求。孩子平时大都奶奶带着，孩子爸爸一般在外面干活。有时候孩子爸爸答应了，婆婆不答应……就这样折腾，后来用法律手段折腾得身心疲惫，那时感觉自己已经在疯狂的边缘。那时候的我心里装满了仇恨，甚至想跟他们拼命。发现自己有这可怕的念头。当你过得不顺的时候，会有更多人跳出来 说你怎么怎么不懂事。当你顺的时候会有更多人锦上添花。失败的人会更加自责失落，成功的人，会越来越自信。有一天，路过这个咨询所，就决定去试试。

“别人都说我这么傻，她们说，有人给你带孩子多好啊。反正，孩子是你生的，你自己过得开心点，不用到处找孩子的。我这样到处找孩子，我，我正常吗？”我眼圈红了。

“你没错！母亲要跟孩子在一起天经地义！这很正常！”

我猛然抬起低垂满脸泪痕的脸，眼睛里放出光芒：“真的吗？我正常吗？可是，她们说我傻。”

当时胡老师的那句话给了我一股力量，瞬间坐直了身子，抬起头“那我该怎么办呢？你能帮想办法吗？”

“我帮不了你，你必须靠你自己的力量，你要相信你自己，你可以的。当你认定一件事情，连老天都会帮你！”

他的话字字铿锵有力，反衬着对面瘫在柔软沙发上声音软弱无力的我。

“送你一本书，你拿回家看看吧，或许对你有帮助”

当初我不知道，就是这本书让我走上心灵成长之路。

我不知道自己是怎么走出出咨询所，到处找救命稻草的我那开始意识到只有自己才能救自己。

回到家，我一口气读完那本书。那时候的我还没接触这方面的书，那本书的内容每个字对我来说都是醍醐灌耳，茅塞顿开，对这本书是相见恨晚。

一股无形的力量引导我，接着我又看了张德芬的书，后来又看艾克哈特、胡因梦……这条路一发不可收拾，我边探索边学习，每当心中迷茫，我就打开书，心里就会宽慰了许多，而且获得了指引和鼓舞。就这样每当胡思乱想就学习，后来又去参加了一些实地心里课程。就这样一直到有一天，我懂得了，外面没有别人，只有你自己。外面的一切都是自己的心创造的。而这颗心可以装仇恨也可以装爱，而这个决定权在自己。心的遥控器不要交给别人。

我开始思考，快乐是什么。

德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。

那么，如果外界无论怎样，你都能快乐，其实就算你不快乐，你又能改变什么呢？但是，就算你懂得这些道理，要知行合一，还是需要勇气，一次次面对困难。每一次困难过后越来越坚强。心越来越柔软，保持一切都让我们更加美好的信念。

现在我每天坚持跑步半小时，时刻记得得微笑，练习哈哈大笑。多看喜剧片，听搞笑节目。

早上醒来我会提醒自己开启完美生活 给自己的细胞下达指令、恢复健康活力。每天默念：今天我不忧愁

另外我参加爱心协会，旗袍协会，美术协会……

我想对那个伤害我的人说：虽然你是高手，我是很笨，但那又怎样！我会勇敢走下去。

悟空传里，师傅对悟空说，经历了这么多痛苦，你还是回到了这里你感到无能为力的时候，才是你觉醒的开始。你以为已经无路可走，想顺应天命，还是随自己的心战斗下去。想想你这一世走过的路，遇到的人。你放不下的这一切，你现在拥有的才是天庭从未有过的力量。