今晚下班后上线,看到了正在播放的图片。我看到的是真的吗?真的是真的吗?这2天有些懈怠。把原因归在自己身体上。现在明白身上的疼痛是长时间积压的情绪未被释放,在学习的这个场域是最好的释放机会,要抓住这个训练机会,改变认知,释放情绪。
心旅程第十五天
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