早起，量体重44.25公斤。这速度，还挺快！每天以0.6公两递减，心生欢喜。忽然察觉自己，那些想大吃二喝疯狂尝遍世界美味的小我退后了，悄悄的不知道帮隐藏到哪里去了？估计是躲到某个角落的背后蓄势待发呢。一旦我的低落沮丧情绪起来，一旦我的身体虚弱不适的时候，它们就被喂养了！有力量了！变强壮了！摇旗呐喊敲锣打鼓雄赳赳气昂昂的跑出来，很有理有节严肃滴对我说：我们才是真理！我们才是正确的。听我们的准没错儿。因为，人生苦短～～因为，生命在于享受～～因为，人间繁华和美味又怎能这样轻易地错过呢？！哈哈哈。这些小我小朋友真可爱呀。只是我在内在程序和神经网络上建立了一种神经回路。低迷低落沮丧无趣时，我就以为刚才发言的这些小朋友说的话是“真理”呢。
而到了今天早上醒来了，身体状况还不错，也不觉得饿了，马上，自信，并想乘胜追击的小我的饭来了，它吃了并被滋养了，更加得意洋洋充满雄心壮志：这也才第六天辟谷嘛，算什么嘛。简单！easily！有啥难的呀。看我，看现在的我，神清气爽身轻如燕哦。不就是辟谷14天复食14天嘛，没问题的！
看看吧，思思小宝，清晰滴觉察并看见这些小我的形态。这些个小朋友都是跟你自己的状态、情绪、觉受、思维，息息相关。谁可以站在你人生舞台上花枝招展滴演戏，你观察到没有？决定者可不是内在真正的你！谁上场了谁又下台了，完全都处在无意识状态，处在内在程序状态。你的CPU编制的是什么，你就像一个木偶一样被操纵着，木偶以为它想演什么就在演什么，它想怎么演它就在怎么演呢。实际上它上边有好多根绳子呢，在操纵呢。
今天的你还没有办法完全解除程序，你还在被设置的状态。不过，当你看到这些，你可以更清楚滴看清自己。你既不是想吃尽人间美食只为疯狂享受的小我，也不是雄心万丈准备辟谷•••天苗条成竹竿的那个小我。亲爱的思思，内在的你真正要的是什么？你想过没有呢。
上午睡了个回笼觉，起来洗了个澡，坐在沙发上。开始不舒服了，本来我不想认真滴看它，因为理智告诉我，刚起床洗完澡不舒服是完全正常的。后来想起，早上我答应自己好好观察自己～～于是我把手头乱七八糟的化妆品先放下。请不舒服的小我上台来表达并展示自己。有一个十三四岁的小女孩一个小辫子耷拉下来，另外一个扎着还好。鼻涕糊满了小脸儿，身体瘦弱，没什么力气，弓腰塌背滴，穿着一件非常宽大的戏服，站在大舞台上。张嘴竟然开始唱起来，是我老家二人转的调调。妈妈呀～～每次你一瞎折腾，就把我们给害惨了……一边唱一边鼻涕眼泪的。坐在台下看戏的我准备敲击，她说，不准我敲击。我说，过来我抱抱你。她也不愿意。就是缩在角落里一个小受气鬼的模样。当我告诉她，对不起，我爱你，的时候她开始放声大哭起来，多少没有被看见的心酸和委屈～～这个时候才允许我抱她。我观察自己，此刻竟然也没有刚才那么难受了！
不管怎样，思思很棒！第六天结束了。为你喝彩。
