个人习惯：
上午做了30个大拜
下午做了50个大拜。
今天早上10点多才起床。睡得甜甜蜜蜜。
醒来后就去，友谊路赴高洁的答谢会。
我只是普普通通的装束，帽子，围巾，项链，装逼神器。们觉得我好高雅。
我说了我的田园梦想养鸡计划，何老师和另外一个朋友非常赞成。我们还成立了一个养鸡群。养鸡咯咯咯。 。大家都有有兴趣。在田园生活多有情怀。
下午参加清静茶诗会。唱红歌的时候，大家都共鸣。所以我要练几首。这个是最能调气氛的。
加上每天5分钟的练习歌唱，时间又会更加充实。还有科目三的舞蹈练习。更充实。
老想着安排女儿去做什么，其实我自己可以安排的是自己。我也可以培养爱好，把娱乐作为赚钱。像女儿一样把休闲玩成赚钱。
今天下午本身只想做30个，又坚持做了20个，一共做了50个。只要坚持。我还觉得我的左肩弱一些，右肩力量大一些，所以左肩有些痛。现在坚持啦，有差不多21天了，确实养成习惯了。
晚上丰盛的聚餐，篝火晚会。我有时候默默在一边看手机。我不是一个很合群的人。我建议搞一个飞花令，但是他们对古典诗词不是很感兴趣。那个吴律师叫无涯，背诵金【将进酒】，有意思。
课文的诗词还是要背诵吧。主要是平时跟他们接触的比较少。像今天中午就同频一些。
学习：
看了两篇心理学的文章，心里一惊。
说童年懂事的孩子长大可能不幸福。
第一因为童年他的心智不成熟，但是他还要装很多东西。尤其是这些东西是有毒的，如果没有解毒的话把它装进来，就会对他有很多伤害，而这个消毒的解毒的人就是母亲。孩子在未成熟时，出于天生对父母的爱，把很多的东西背在自己的身上，在本该天真无邪，无忧无虑的童年，反而被消耗，被背负，在本该被滋养的年龄被透支。正常情况下，母亲是容器，发挥着接纳承载消化和解毒的功能，随着这部分体验被内化，孩子就发展出自我容器功能，可以自我调节情绪。而一个懂事的孩子，是反向调节的。支撑懂事的不是真正的容器，而是他们早期的生命动力与能量。，想起我的女儿，我真是有罪呀！经常毫无顾忌的当着她的面跟她爸爸吵架打架。
二是渴望被看见。一方面源于未经解读而被自己粗暴压制的各种情绪，另一方面源于能量被耗的委屈与愤怒。
