昨天晚上参加了智通老师的家排个案代表，我是丈夫的角色，案主想解决的是母女关系。当我听到案主一说母女关系时，我就忍不住想要哭的感觉……
当智通老师安排了妈妈的代表，女儿的代表，还有女儿内在的代表后，让我做了丈夫的代表，当时，有点失落，我期待着要么做母亲要么做女儿，这样就能深刻感受到什么……
但是，既来之则安之，我想，还是听从老师的安排来做吧，第一次参加这样的活动，保持空杯的心吧……
当老师说让家人们都熟络熟络，都看看各个家人的眼睛，增加一下感情链接和流动，我没什么感觉，也没有链接上，也没有流动的感觉，我以为是我没做到什么，我继续观察着……
当女儿的内在代表说出，她不喜欢妈妈时，我（丈夫）感受到紧张不安，当她又说出不喜欢爸爸时，我感到难过，她说我保护不了她，我感到委屈，无辜，诧异：怎么可以这么认为？
我还感受到她的敌意，好像她并不喜欢我，似乎觉得我无能，满足不了她最深的需要……（她需要妈妈的爱，渴望我跟妈妈的关系好，希望我能处理好我们的关系）
这时我观察到妈妈的代表，感觉她我行我素，独断的样子，而妈妈本身（案主）是呆呆的，空白无助的样子，
我看着妈妈代表有种愤怒，看着妈妈本身有些心疼想哭……
看着女儿的代表，感觉她是柔弱的，当她说自己头疼时，感觉心疼她……
女儿的内在代表一直对妈妈的不满和排斥，还有妈妈们对女儿的态度，冷漠的，无所谓的样子，不认可妈妈的态度和方式，我感到无能为力，无奈……
当女儿内在代表说自己感觉到愤怒时，我链接到她的愤怒，我感受她想要一丝空间和喘息的机会，但却无法得到，无能为力的感觉……我理解女儿的内在感受，也心疼她的没在感受……
女儿的内在和女儿同时控诉妈妈的本身，说自己不是救世主（记不清原话，只清晰听到救世主这个词）。我感受到女儿（们）无力做自己的痛苦……
她想要做自己，却又非常无能为力的感觉……
因为她内心希望爸妈的关系融洽，各自都好，但目前的状态，她无法安心做自己，也无力做自己……
后来，智通老师说夫妻之间没有交流没有沟通，我才意识到，我和妈妈刚才一直盯着孩子，孩子的感受，孩子跟妈妈的关系……
当我看着妈妈代表和妈妈本身时，我有种不想看，想要逃的感觉，我不知道怎么跟妈妈链接。
当妈妈本身说出对我（丈夫）的渴望，我感受到被误解，被指责，被埋怨，我更加想逃……
她说愿意看到我跟女儿的关系好，我觉得她有甩责的感觉，她期待我（丈夫）能把女儿带好，女儿好了，她就好了……
我感到无奈，也很无能为力……
妈妈不用心去了解女儿的内心，把这个责任甩给我？爸爸怎么可能比妈妈更了解女儿呢？妈妈更应该去做这些事……妈妈去了解女儿的内心应该比爸爸更容易些……
当我们“夫妻”之间互相推责时，这一刻女儿的内在说话了，她感受到一丝轻松，因为爸妈的眼睛不再盯着她了，而是把焦点回到他们之间，哪怕是吵架起码也是沟通……
这时，我发现我对妈妈本身的不满，她盯着女儿盯的太多，忽略家庭，忽略沟通，忽略了我……
（忽然想到，现实当中，我跟老公之间的关系也是如此）
中间还有一段，当妈妈1的代表出现（应该是妈妈的内在小孩）
妈妈1的代表改名之前，我感受到被打扰，心乱的很，想要去忽略她的存在，却始终看到她在晃，
当她表达出自己的委屈无力后，我有一丝心疼。看到女儿内在对妈妈内在的不理解和攻击，我有些心疼妈妈1，我希望女儿能理解一下下妈妈的委屈和不容易，当我表达出我的想法时，女儿内在更加愤怒了，当她指责我们俩时，我感到有些无地自容，是啊，她只有16岁，还是一个未成年的孩子，没有能力理解妈妈的……
后来又回到夫妻沟通上，当我又表达对妻子情绪和行为的不满时，智通老师一句话：又绕回来了。女儿内在也生气的说爸妈之间只会互相推责……她很反感爸妈之间的相处模式……
我忽然意识到，我对妈妈的心理感受，我对她不满的部分，我跟她无法沟通的原因：
她跟我沟通时的语气，表情，让我感觉到被指责，感觉我是无能的人……
当我表达出自己的需要，希望妈妈以后说话时注意自己的语气和表情，处理好自己的情绪后再来跟我沟通，妈妈1也很坦诚的表达出她的需要和想法，她说会注意的，她会慢慢去改，也希望我给她时间和耐心，毕竟成长不是一次两次就能一下改变的……
当我看到我的感受，也看到了妈妈的感受后，我忽然意识到，我那么在意妈妈的语气表情，是觉得妈妈的情绪对我无能的指责，而事实上，妈妈的语气表情并不是针对我，仅是她的感受而已……
这一刻，我笑了……
夫妻关系冰释前嫌，这时候，女儿也轻松了，也有了一丝空间，一丝力量去做自己了……她不用惦记爸妈之间的关系，而消耗自己的能量了……
…………
回到现实中自己的身份后，
虽然，我还是能感受到案主（妈妈）想要在女儿身上找答案，
或许是她自己内在一直空洞的，灵魂没有依靠，她的内心没有得到足够的滋养，她自己没有存活的能力，她把自己的生命依附在女儿的生命上……
但是，这种依附让女儿透不过气来，也没有能量，因为女儿的能量本身也是匮乏的，却又不得不承载妈妈的生命，她没有力量活出自己……
这一刻，我看到妈妈需要做的，不是再去女儿身上找答案，而是回到自己身上，看到自己内心的需要，为自己的生命负责……
怎么为自己的生命负责？——
多和自己的内心链接，冥想或者静心，独处关照自己内心的感受，自己滋养自己的心，增强自己的能量，不再依附任何人，而是活出自己的生命力，
如此，
才不去想要去啃食和依附女儿的生命力，
同时，也有了承载女儿生命的能量……
感恩遇见！！！
感恩宇宙的大爱！！！
感恩一切的一切……
