今天不够开心啊,上午和同事相处还算愉快,下午发现我自己的情绪似乎回到了一种以前的状态。
我现在就相信一点,只要同事对我的态度不太好,那很大一部分可能是我自己变得自我。今天下午凯文对我不友好,我意识到了这一点。
我也相信一点,就算我焦虑,易怒,只要我不显得自我,那么同事,领导等,他们能体谅我。丁总先前对我的印象并不算好,现在却体谅我的一些情绪。
我不要忘了,无论发生了我不愿意看到的事实,我的内心永远只有美好的记忆,相信美好的东西一定会来临。
回到家和妈妈申明自己的主张,这不会带来好运,我无法让她领会到我的意思,尤其是与她发生言语冲突,最后都只会让我的处境变得糟糕。
过去发生的事情能算是什么呢?那只是记忆罢了,我可以从过去吸取教训,但是不能以过去来定义自己的行事标准。
说说今天我开心的事情吧:
上午和同事相处的很好,放松,自由。
下午我同事还是提醒了我,这其实是一件好事情啊。
临下班的时候,我还是感受到了同事对我的友好,我意识到,所有我正在思考的负面事情,其实都是我想象出来的。
蔡光亚其实对我很好的,徐润也很好,陈堃对我很信赖,我为什么喜欢用外貌思维来思考其他人呢?
中午吃饭,临走时我照了镜子,我发现我根本不必照镜子,我很完美,当我意识到我外貌完美我就自信时,我其实变得自我,我应该谨记我的自信来自我相信任何人。