网络越来越发达,心却越来越乱
我喜欢比较,每次打开微信朋友圈,喜欢看朋友的动态,去比较自己最近的进步。可是却发现,越比较,越慌乱,我越失去自我,越不知道自己的目的了,反而最后脑子里剩下的只有那些自己还没有做到的事情。
网络越来越发达,我们的心却越来越乱。
比较,让我越来越累
小时候在比较中长大,每次考试成绩结束后,还没等我到家,老师已经把成绩汇报给了家长。没办法,谁让我父母是县城的医生,我的老师又是家里诊所的常客呢!于是,“竞争,比较,努力成为别人家的孩子”似乎就成了自己努力的方向。
还记得有一次,考试考了第二名,我郁闷了,因为没得第一;后来脚部骨折,基本没去上学,就快期末考试了,学校下通碟:如果还不去上学,我就不能参加期末考试,就要留级。于是乎,去上了一个月。结果期末考试考了第八名,我躲在墙角里,痛哭了一上午,谁劝都没用。现在想想,自己其实挺厉害的,就一个月能考出这种成绩,真想给自己赞一个。可是,那时候满脑子留下的都是悲伤,全部都是对自己的劣质评价。
也是从那个时候开始吧,我对于自己的成绩就很执着。甚至于后来,父母都劝我别那么用功,注意休息,注意身体,可是我虽然知道他们的苦心,但是却更努力去学,表面的功课更是变本加厉,加班加点的日子似乎永无止境。“努力学习,别给父母丢人”,似乎成了自己努力的动力。不得不说,我真的是一个执念很深的孩子,很难改变。
究竟什么能代表真实的我?
或许,“执着”也是很多人的同病吧。有的人执着于金钱,有的人执着于事业,有的人执着于名利,而我执着于成绩。其实,我们都有一个共同的需求,我们想要被看见,被认可。于是乎,就这样越走越远,渐渐地,我们自己心理内化了一个“我的标准”,然后按照这个标准去执行,即使别人和你说了再多放松一下,休息一下,可是转变到我们的“心”,就变成了“再努力一下”。因为,那个标尺已经在我们心中,我们误把“金钱、事业、名利、成绩”,那些我们执着的部分看成了我们自己,他们决定了我们的价值,我们丢了自己。
“我”到底是谁?“我”究竟是由什么决定的?如何外在的部分不能代表我,那我身体是否能够代表我?名字能否代表我?我们内在的精神世界能否代表我?
金钱有多有少;事业有高低起伏;名利有好有坏;成绩也是一样。哪一样能够逃脱的了无常?哪一样能够永恒存在?
身体总会有腐烂的那天,名字也不过是个代号,内在精神世界不过是以前思维经验的累计,也是不断变化。这个世界真的存在永恒吗?根本没有!但是我们却在一直不停地追求永恒,渴望永恒。
我们期待永远富贵,期待别人都对我们好,期待家庭关系和谐,期待事业飞黄腾达,期待事事顺利……因为这些违背世界规律的种种期待,带给了我们很多困扰。我们不知道如何面对跌落谷底,不知道如何面对亲人离去,不知道如何面对伴侣背叛,于是乎,有人选择逃离、不相信,不断否认;也有人干脆破罐子破摔,彻底放弃自己。在这个过程中,我们距离“真实的我”越来越远,我们一直在不断向外求索。
佛法中讲,这个世界并不存在一个永恒不变的我,我是一切因缘和合的假相。“假”是指不是永恒存在的。
今天的念头止于今天,明天的事情交给明天的我,也不后悔昨天的我。每个阶段的“我”都是不同的部分,何不珍惜,积极努力?
既不永恒,又何苦执着?若能放下执着,当下即可获得自在。
我是谁?
父母的孩子?
他的伴侣?
拥有……?
我的名字?
这些是我吗?
皆不是~~
但我
却把他们误以为自己,
并执着其中
紧紧抓着不肯放手
无论怎么痛
都不愿舍弃
还自以为自己很努力
其实错的离谱~~
送给你一篇文章:
“欲望”都市中的三大通病
济群法师
壹——占有
人们被欲望驱使,总想不断占有。当温饱尚未解决时,人们只求吃饱穿暖,有个遮风蔽雨的住处。一旦基本需求得到保障,很快就不会满足,进而希求方便舒适的生活。洗衣服太麻烦,最好有洗衣机代劳;走路太疲劳,最好有私家车代步;工作之余闲得无聊,应该有个电视消遣娱乐;外出旅游固然潇洒,还要有架摄像机随时记录。要求越多,需要添置的东西就越多,为此耗费的钱财也就越多。但钱财不会从天上掉下来,相应的,我们就得为了赚钱,为了满足不断增长的欲望而拼命工作,忙碌不休。
有了物质财富之后,人们又会向往名誉地位。总之,别人拥有的,我必须有;别人没有的,我也得有。欲望,常常使我们一生都在不断追逐、占有的循环中度过。一个欲望满足了,新的欲望很快接踵而至。被欲望支配的人,往往忽略自己已经拥有的,忙于追逐尚未属于自己的一切。却很少考量,那一切究竟是不是人生的真正需求。俗话说:欲壑难填。一个对财富充满欲望的人,即使有了百万家产,还会继续想着千万、亿万。由于我们永远把目标向前推进,怎么可能有知足的时候?因而,即使拥有再多,也很难感觉幸福。
贰——比较
生活在现实社会,必然会与他人发生关系。于是乎,就会相互攀比。你拥有百万,我得拥有千万,比你富有;你坐夏利,我得坐奔驰,比你神气;你吃千元一桌,我得吃万元一顿,比你豪华;你穿新款时装,我得穿国际名牌,比你时髦;你的电脑是386,我得买486,比你先进;你当县长,我得当上市长,比你官大。
带着比较心态去生活的人,总在期待出人头地,希望从他人羡慕的眼光中感受幸福。但是,社会日新月异,即使我们不停地跟着跑,也难以长处潮流之先。比如电脑,前两年286都难得一见,都觉得非常先进。短短几年,386、486就显得过时了,因为586已闪亮登场。不过,就算换了最新型号又如何呢?要不了多长时间,又会落伍于时代。20年前,谁家如果有一辆自行车,就够他们幸福很长时间了。但自行车普及后,需要拥有摩托车才会感到幸福。待摩托车普及后,则需要拥有私家车才会觉得幸福。
社会总在不断推陈出新,处于比较中的人,虽然总在追求幸福,总在为达到某个目标努力,却难有满足之时。即使暂时处于领先地位,暂时感到满足,但很快就会被新的比较驱使,继续奔忙不休。
叁——竞争
以比较的心态生活,必然导致竞争。在家庭中,兄妹间为博得父母宠爱而竞争;在学校内,同学间为成绩高低而竞争;在市场上,同行们为占领市场而竞争;在学术界,学者们为学术地位、作品影响而竞争;在国与国之间,则会因国土、资源的占有而竞争。人类社会,难道也要像自然界那样“物竞天择,适者生存”吗?难道相互拼搏,乃至你死我活的争斗,才是人与人之间的相处之道吗?在竞争中,多少人活得疲惫不堪,多少人过得不堪重负。