高黎贡山属青藏高原南部，横断山脉西部断块带，印度板块和欧亚板块相碰撞及板块俯冲的缝合线地带，是著名的深大断裂纵谷区。高黎（又叫高丽或高日）是景颇族一个家族名称的音译，“贡”为景颇语，是“山”的意思。高黎贡原意为“高黎家族的山”，后来的汉族按自己的习惯在“高黎贡”后加又加“山”，最后形成高黎贡山的名称。
高黎贡山是地球上纬度和海拔最高的热带雨林也是三江并流世界自然遗产的重要组成部分这里是中国生物多样化最丰富的地区之一被誉为“世界物种基因库”“世界自然博物馆”“哺乳类动物祖先的发源地”“人类的双面书架”……
二战时期 ，中国远征军翻越高黎贡山，入缅对日作战，第一次入缅作战失利后，翻越高黎贡野人山归国。怒江对峙两年后，远征军翻越高黎贡山反攻取得胜利。
2日晚，在腾冲观光酒店集合，两天45公里的高黎山徒步穿越即将开始，晚宴上介绍了徒步路线和注意事项
第一天路线大蒿坪—上坪河（补给点）—坝湾—乘车前往百花岭农家，徒步22km，爬升500米，下降1400米，海拔最高2480米，路面有古道，土路，机耕路；
第二天徒步23km，爬升1700米，下降1000米，还把最高3186米，主要古道，石板路。
第一天从史迪威公路上出发，热身后沿着远征军战略性车队的方向出发，进入高黎贡山，很多类似指环王电影中森林里的古树环绕四周，绿树成荫，挡住阳光，而且上午的古道上基本以土路为主，松软的土壤上落满树叶，而且在雨林中空气非常舒适，气候宜人，上午走起来体验非常好，徒步非常舒适，而且今天只爬升500，比较简单，下午下坡主要是机耕路为主，路途较长，走起来相对艰辛一些。
下午四点左右，下到了山底，然后乘车前往农家院住宿，我们住在了老侯家，晚上星星不少，和队友学习了照星空，第一次尝试用P30pro照了星空。
第二天，天还黑着6点多吃的早餐，7点左右，天还蒙蒙亮就出发了，先是沿着石板路走了大概一个半小时然后进入山林里，今天是当年远征军反攻腾冲的路线，沿着茶马古道，一路上山，有山脊，有沟谷，涓涓流水，枯木夹杂着苔藓，阳光投射过绿叶，上午基本一直爬升，爬上一段，有些平缓，然后继续爬升，12点多左右基本到最高点，爬升近垭口处，有间房子——南斋公房，中午在这里休整，补给，下午基本就是一路下坡，大多是石头下阶，比较费力，但对我来说总比爬升好些，4点多到达了终点，这次走的比较快，基本属于第一梯队下来的。
整体来说，此线路难度不大，非常适合徒步（非雨季），据说3-9月是雨季，如果是雨季感觉比较难走，会很滑，非雨季来说，这条线路感觉是非常赞的，景色宜人，植被非常丰富，而且气候也非常舒适，阳光基本背树遮住，不晒而且温度适宜。在热带雨林中的古道上徒步，非常享受，一次非常不错的徒步体验！
