肚脐眼儿就是神阙穴，在任脉上。阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。这段话说明了神阙为什么有这么大的疗效。我们知道脐带是婴儿与母亲的唯一营养通道，是最先长出的东西，有了脐带再生肾，肾为水脏，所以叫天一生水，是生命的开端。在婴儿生下来以后，这条营养通道就关闭了，这时候刺激神阙穴就能够重启这条通道，从源头上激发生命的元神和元气。所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等。这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，很多病都能治愈。温养肚脐 神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下可以温肾，上润养五脏，《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵，未能排除体外而导致阳气不足，五脏不调，所以百病易生。保暖肚脐肚脐是最怕着凉的地方，肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。肚脐能吃药北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》，在录制现场做了一个实验，找了一位嘉宾贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，结论很明显：肚脐能吸收药物。这也是中医的一个神奇的疗法，名字叫做脐疗，至今已有2000多年历史了，在春秋战国时期，就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法。 肚脐吃药的好处 脐疗可使药物通过四通八达的经络，作用于全身上下表里内外，从而产生治疗作用。贴敷肚脐的药物多为辛香药物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。最重要的是，脐疗在防病治病方面，简单有效，成本低廉，可以自己动作操作，非常实用。孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。对付寒湿，不一定非得吃药，还可以把药做成肚脐贴进行脐疗，在诸多外用的方法里，算是比较简单有效的。
所谓肚脐贴，顾名思义就是把药敷在肚脐上，有两个好处，
一是肚脐连接内外，能够直接吸收药性，起到散寒除湿的作用；
二是防止外面的寒气进来，肚脐忌寒，是最需要受到保护的地方，肚脐受寒容易引起腹痛、腹泻，还会影响女性的月经。这个方法是古人的经验，所以我们也称之为雷火脐贴桂圆肉打碎，花椒打粉，和艾绒，能量石粉，当归，白芷等混合在一起，搓成球，用医用胶带固定在肚脐上，晚上贴，早上揭掉，一定要及时取下来，不是时间越久越好，也不要贪多，连用三天休息一天。
桂圆也就是我们经常吃的龙眼，是一种水果，一般新鲜的叫龙眼，晒干以后叫桂圆，桂圆是甜的，有补益的作用，可以补气血，还能健脾胃，脾胃虚弱，气血不足的人可以多吃桂圆。
花椒辛辣，辛辣的中药都能散寒，比如我们会经常提到细辛，细辛也是辛辣的，比花椒厉害的多，不过细辛虽然厉害，却不如花椒日常。当我们不小心受了寒，赶紧用生姜、红枣，再放几颗花椒，一起煮，煮好以后喝下去，立马感觉身上暖暖的。
艾绒源自艾草，艾草是纯阳之草，也就是说它的阳热之性很足，能够温经通络，散寒除湿。艾绒也是艾灸的重要材料，把艾绒点燃，置于穴位上，药性由此就能吸收进去。
白芷性味辛，温。归胃、大肠、肺经。白芷辛散温燥，芳香开窍，主入阳明（胃）经，兼入太阴（肺）经。既善散风寒、除湿邪、通鼻窍与关节之窍，又善止痛、发表、止带，还能消散肿块，促进脓汁的排出。药力较强，风寒、风寒夹湿、寒湿所致诸证皆宜，尤善治眉棱骨痛、阳明头痛、风寒鼻塞或鼻渊头痛。再看我们的肚脐，肚脐连接内外，其次，它也是人体重要的穴位之一，中医也叫神阙，意指元神出入的门户。
把药物敷在这里，和艾灸的原理有几分相似，艾灸具有穿透力，从肚脐进去直达病灶。有时候我们想要改善体质，吃了药以后却总是上火，有一个因素是中焦有寒气，脾胃运化不好，药性吸收不了，折返上去，就会上火。而艾的力量可以直达病灶，直接把脾胃里的寒气驱散，还能温暖我们的命门，肚脐在前面，命门在后面，前后相对，命门之火又能温暖全身。同样的道理，药物也可以从肚脐这个地方渗透进去，让我们的身体整个暖起来。“用雷火脐贴，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的几味本草将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。”不少朋友都有这样的习惯：早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃，还爱睡前吃宵夜；爱喝冷饮，腌制烧烤食物样样不能少；每天三餐不定时，作息也不规律，时间长了，感觉脾胃都要生病了。中医常说，脾胃不好百病生！如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。通过仔细观察肤色、五官、生活状态，也能看出脾胃问题，不妨对照自查。
对号入座，自查脾胃健康
1、脸色发黄：脸色暗淡发黄，吃饭不香，饭后发胀，有腹泻或便溏等情况；
2、鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，能吃但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等；
3、口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色；
4、睡觉时流口水：一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水；
5、便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，造成功能性便秘；
6、睡眠不好：睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题；
7、精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝。
如果你有以上情况中的2-3条，那么就要多重视了！很多人会问：“我知道我脾胃不好，也吃了很多药，为什么就是好不了？”原因很简单——因为都白吃了！中医讲“虚不受补”。脾胃受损后，身体吸收能力下降，吃的东西都没法吸收，转一圈就出来了。更糟糕的是，本来脾胃就不好，还继续胡乱吃补药或各种营养品，导致更加伤害脾胃，形成恶性循环。因此，调养脾胃要趁早，更要有正确的方法！
睡觉时敷在肚脐上。暖暖的本草将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。”肚脐在中医叫做“神阙”。最好的肚脐应该是圆锅状，凹下去深圆大，而往外凸起的就不是特别好了。不要小看肚脐，它很会吸收的。身体需要的就会吸收，不需要就不吸。想想看，我们还在娘胎的时候，所有的营养都是靠肚脐吸收的。肚脐连接着人身的真气真阳，能大补阳气，又与任、带、冲三脉相连，联系着五脏六腑。很多人用过一段时间后，纷纷好评，都说很好用：“肚子马上暖暖的一股热流”“慢性肠胃炎好转，大便成型，胃口大增”“感觉浊气排出体外”我们遵循古法配方，肚脐贴的每一味药材，都是各地，精挑细选出来的，也是希望大家用了肚脐贴，是真的能感受到它的好。
