已然在小区内奔跑了三天，这于我而言，乃是有生以来的第二次重大决定，且成效初显，令人欣喜。
忆往昔，十多年前，步入不惑之年的我，在查阅资料后深知身体渐走下坡路，运动当契合人体生长节律，于是毅然选择了散步。十数年如一日地坚持，确也收获了一定成果。
然近来，身体状况堪忧，严重失眠，血液指数逼近临界点，更有三焦淤堵之困境。无奈之下，我决定以跑步冲关，期冀治愈身心。
遥想年少之时，不知锻炼为何物，只在村子里肆意乱窜乱跑。但凡他人到过之处，我必涉足；他人未达之地，我亦前往。速度虽快于常人，却常落得满头大汗，风一吹便感冒，随之而来的便是吃药输液，这般模样，着实不健康。
春天，我热衷于爬上山岗抓蝎子。在蓝天白云下纵情奔跑，于绿树红花中自由穿梭，从一道山岭跃向另一道山岭。石块几乎被我们翻遍，岸头也变得七扭八歪。汗水在身上、衣服上凝结成肉眼可见的盐碱。
初中岁月，每日第一节课便是沿着东岗大街摸黑奔跑。街道上没有街灯，前方同学压着速度，跑步全凭感觉。时而踩到别人的鞋，时而自己的鞋被踩掉，骂声与争吵声此起彼伏，却丝毫不减我们跑步的兴致，反倒增添了无穷乐趣。体育班长决定着跑步路线，每一次变化都带来无尽欢乐。绕着乡政府跑，朝着学校南边的文革桥跑，皆趣味盎然，美不胜收。体育课上，我们跑出校园，奔向乡村山野。虽汗流浃背，小脸发白，但站在山顶，高唱“几度风雨，几度春秋，风霜雪雨搏激流”，豪情满怀。
初中三年级的学校运动会，五十米项目中，我第一次穿上借来的运动鞋，因不适应惜败于他班同学，至今耿耿于怀。二百米运动，由于未加锻炼，起步迅猛却中途乏力，差点未能跑完全程。
师范时光，本是运动的大好年华，我却心生懒惰懈怠，数次在寝室睡大觉。然而，师范三年级的七千米运动会，我不管不顾地参加，且榜上有名，这无疑是我师范运动生涯的有力见证。
师范毕业后，回到家乡乡中教学。学生跑步之际，我亦在昏暗天色中孤独奔跑。途中，遇见过拾炭老人，听过喜鹊鸣叫，看见松鼠越过公路。去时星星尚在天际，归来红日已然东升。
此后多年，虽有锻炼，却未能持之以恒。四十多岁后的散步运动，持续良久，堪称运动的高光时刻。最长能走二十多里，耗时一个多小时，速度之快，常人难及。一口气跑上青云梯，亦是那时的壮举。十多里地从家步行到学校，习以为常，也因此赢得好锻炼的名声。
然好名声并不等同于好身体。随着年龄增长，加之情绪影响，失眠如影随形，三高也接踵而至。无奈，我再次踏上跑步之路。慢慢跑，持续加量，三天已实现跑八里地的小目标。
跑步，是与自己的深度对话，是对生命的敬畏与挑战。在小区的跑道上，每一步都承载着过往的回忆与未来的期许。从年少的肆意奔跑，到如今为健康再次启程，跑步见证了我的成长与蜕变。我坚信，只要坚持不懈，跑步必将带给我身心的治愈，让我在岁月长河中，以更加坚定的步伐，迈向美好的未来。
