《撞上快乐》,丹尼尔.吉尔伯特著。
纲要如下:
引子
什么是幸福?
吉尔伯特认为,幸福就是人的主观感受。
影响幸福的因素有哪些?
有三点如下:
①,外部因素:财富,人际关系等。
②,个人性格差异,是否具有积极性格。
③,行为决策。
其中,决策中的错误有以下三类:
①,预测偏差。
包涵:
A, 记忆偏差。
B,忽视情感适应。
C,投射偏差。
D,忽视不同时间节点状态的不同而造成的偏差。
E,迷信选择。
②,决策偏差。
③,认知能力的局限。
一,介绍想象
梦想:思考未来。
(1)即时推演:
短时想象,婴儿,猴子。
(2)想象,鄂叶:
①平静
②计划未来。
(3)囤积愉悦。
有很多事情,想象起来比真正体验起来更加让人愉悦,这就是为什么失败之后的成功更加令人愉悦。
(4)人人都有强烈的控制欲。
二,介绍快乐
(1)快乐包涵:
①情感愉悦:感觉,体验,主观。
②道德愉悦:行动。
③判断愉悦:传达观点,表明立场。
快乐并不是用来指代任何一种美好感觉,而是用来指代一种非常特别的、只有通过特别的手段才能够取得的美好感觉。
(2)视觉非延续现象。
(3)语言挤压假设论。
(4)经验拉伸假设。
所有对快乐的宣言都是出于某种个人的宣言,每个人的视觉都不同,因为经历不同。
快乐是一种很难对自己和他人解释的主观感受。
(5)体验——尝试
意识到——看到
体验暗示参与某个事件,意识强调旁观某个事件。
(6)感觉,主观经验。
三,想象力缺点
(1)想象力在没有通知我们的情况下为所欲为。
想象力喜欢在不通知我们的情况下就填补或者遗漏信息。
想象力的工作异常迅速、安静和有效,所以我们根本没有能力来怀疑它。
(2)想象力将现在投射到未来。
想象力的产物,其实并不真的特别具有想象力。
(3)想象力无法告诉我们,将来我们会有什么想法。
想象力不知道一旦事情确实发生了,我们对它们的看法也会发生变化。
四,办法
放弃想象???