A1 我想起我以前经常跟父母谈话的情景。家里炒菜时， 我经常在饭桌上公开批评母亲
: 你炒的菜加了太多油和盐了，跟你说了多少次这样不健康，你怎么老是不记得呢。很多时候母亲都是默不作声，有时反驳两句。我事后也觉得自己这种沟通方式效果并不明显，母亲经常还是按照自己的生活习惯来，而且也容易伤了她的心。
A2 如果下次回家，再有这样的场合，我会按照文中所提的三步来行动，
第一步，我的批评是什么： 你这样炒菜方式不对，对全家人健康都不好
第二步，批评背后的意图是什么：想让母亲改掉重油重盐的饮食习惯，保护父母的健康。
第三步，需要问如何式问题： 如果口味和健康，你选择哪一个？ 你觉得怎样可以做到口味和健康平衡呢？（下载好下厨房APP，教会母亲怎么使用搜索菜谱）你觉得如何让家里人饮食更健康？
