最近发现儿子看书,看电视老是眯着眼睛,感觉好奇怪,心里猜测着难到是他经常看电视离得近眼睛近视了吗?
儿子你在学校看黑板看的清楚吗?
儿子说:看不清,模模糊糊的。
那老师在把题写黑板上你怎么办。
我看同桌的。儿子回答说。儿子你才小学眼睛就看不清黑板了,那到大学眼睛,,,。
我们的眼睛,就像是一部使用方便的照相机,我们可以用眼睛看到外界所有事物,喜欢看什么就可以看什么,不论是远处,还是近处,都可以看的到。
眼睛是我们感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的,比如说,读书认字,看图赏画看人物,欣赏美景,等等吧,都要用眼睛,眼睛还能辨别不同的颜色,不同的光线。
平时学习中要注意保护好眼睛。保护眼睛防止视力伤害,缓解眼疲劳。
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时要多吃一些粗粮杂粮,红绿蔬菜,薯类、豆类、水果等,含有维生素蛋白质和纤维素的食物。
还有除了光线适宜,保持正确的坐姿保证休息和做眼保健操之外,还有一条也非常重要,那就是要给眼睛补充营养。维生素与眼疾的发生,近视的好坏有着非常密切的关系,用眼过多者,需要用,更多的眼睛所需的维生素及矿物质,合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止近视伤害,防止眼疾、提高视力非常重要。
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每粒含1.2毫克主要提取自万寿菊的叶黄素,减缓视力退化。
每粒含45毫克提取自金枪鱼油中的DHA,帮助改善视力。
含针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮。
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
眼睛是心灵的窗户,好好爱护我们的眼睛。
让我们的眼睛自然舒适,清晰明亮。