2023-06-02我是幸福的存在喜气洋洋100/48

越来越觉得家就是风水。

精心地选择布置一个家,让每个家庭成员心安其处,大致可以安在。所谓安居乐业。

昨天李总过来了,还有罗籽丰和她老公王总,在衡山交通局上班的。下午来了肖总,做预制菜的。

真正做一个茶室还是不简单的,基本设施还是要齐全。因为桌布还没到,椅子也还没到,所以坐姿还是没那么舒服。

下午去了爱霞那里。花团锦簇的茶房,这个女人把自己过得很精致。对,我要过的就是这样生活。一定是要跟这样的人。至少是见了世面,瘦了滋养。

自己一直在给予,仿佛在给予的时候才能找到安全感和优越感,其实是透支了自己的能量。

对打造自己精致的茶空间,至少给自己一个美好的心情和能干的生活。

美好的心情是第一位的。在力所能及的范围内达到最好。

让自己的心情没买单,让自己的家居美美的,摈弃一切无效的社交。

这几天做的很好。没有去纠结那些事。昨天王亚洲把狗笼子和一些衣物搬走了。我不知道他的心情会是怎样。如果是收到起诉判决书,我想对我和他的心灵都是无法恢复的伤害。

但是现在伤害已经无法弥补了呀。我们注定是不能走到一起了。彼此之间有很多的怨言。我很感恩自己这一段时间的修炼。情绪可控,长存感恩之心。

是否还要等到他回来呢?还是他会主动提起上诉呢?昨天把公公婆婆关注她的截图保存下来了,心里平静。

是自己的选择,选择了这样没有界限的,没有是非观的家庭。

然而也不确实是。是自己的性格,是自己的嘴。当然我现在是笑容如花。

昨天在艾霞那里,大家一起坐着聊天,罗籽丰和艾霞聊得火热,我觉得兴趣不大,就在看手机,其实,我应该专注聆听。专注力就是爱。如果我不感兴趣,可以直接不带他们来。来了就全身心陪同。

我又发现了自己的一点要提升的地方,那就是做自己,感兴趣的事情,交自己感兴趣的人,这样我就会很热情。

我觉得自己已经找到了逆天改命的方法。做自己感兴趣的事,能够产生效益的事。

积极正向的思维和语言。要像防贼一样的防自己的父母念头。

愉悦的表情管理。可以接触少一点,但是一定要热情如沐春风。

静下来做自己感兴趣的事情,产生效益的事情。插花,泡茶,视频。学歌。锻炼。营养。


你的专注力是如何被毁掉的?你的大脑是如何被你热爱的东西毁掉的?毁掉你的不是你恐惧的东西,而是你热爱的东西。如果没有节制,你热爱的东西终将毁了你。

比如食物,比如欲望,比如娱乐。

只有长期坚持才有内啡特,而短暂的娱乐只能产生多巴胺。任何长久的有一次性的快乐都需要专注和毅力。


感恩

感恩我今天又精进啦,今天又反思啦,今天开始锻炼啦

感恩祝福我的一切,我身边的一切,有缘遇到了一切,无论是敌人还是朋友,都是我祝福的,都是我感恩的感你们,感恩我的孩子,我的老公,我的家人,感恩我跟你们的缘分,祝福你们,快乐平安,宝贝儿

感恩这个世界,这样的和平阳光,空气水

嘉许

嘉许我又有精进啊,嘉许,我今天起早床啦,5点就起来了,真棒

嘉许我,一天比一天认识自己,我今天嘉许自己,语言和行动都是满满的正能量,我的表情快快乐乐

嘉许我自己,每天都是遇到好事情,一切都是最好的,我们有忧虑,我相信一切都会很好很好

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