今天又是无法忍受的一天，我自己的状态也已经差到极点，早上睡到 10点起床，然后下午读英语的时候还一直犯困，我困得眼睛睁不开只能躺床上睡一会儿，到了晚上才读了一小时又犯困，我没办法只能抹点清凉油，结果抹太多，把眼睛刺激的睁不开。
现在我也不运动，每天心情极差，就想找东西吃消灭痛苦，结果痛苦只能加剧，人一下子胖的令人发指，哎，我已经颓废了快一周了这个状态。
女儿就更惨，一个病接着一个病，每天病魔缠身，她是身体痛苦，我是精神痛苦。
今天我很想发信息给师父，问问他这业障怎么消除？但是想到他有 90% 概率不回复，也就没有勇气问了。
其实当痛苦来临的时候，真的也没人能帮忙，更何况我的痛苦跟很多人比起来也不算最痛的，我总跟别人抱怨我命苦，也只能让命更苦，还不如自己去转化。
本来我们就生活在这无法堪忍的世界，只有在苦的时候，真是恨不得分分秒秒都不要等，阿弥陀佛立刻来接我去西方极乐世界，那种愿往生的心比地球引力还要靠谱，平时没那么苦的时候，还真没那么强烈。
人生的本质就是要经历苦难，没有人能逃离，但是用无常观看待这个世界，苦难总是会过去的，一切都会过去，还是要对未来充满希望。
现在这也是我万缘放下，专心学佛的动因，没有现在那么多的痛苦折磨我，吞噬我，碾压我，我又怎么能心甘情愿的成为一名合格的修行人呢？一个一直贪恋五欲的人，又怎么肯轻易放弃呢？只有这些真实的从身体里穿过的痛苦才能唤醒我们。
当我终于想明白现在的苦难也是必须的，我就轻松一点，当我女儿不停的抱怨她的痛苦，说她疼的不想活了的时候，我也能劝她积极一点思维，不要总想着病魔，要相信病魔总是会过去的，实在不行就周一去医院。
当我把那些佛学里的很多思想分享给她，感觉她也变乐观一点，病情就没那么重，越来越感觉到用佛学的认知重新审视我们的痛苦，痛苦就变得意义非凡，那么我们也能有更好的心态面对痛苦了。
一行禅师经常打的比喻，莲花只有从淤泥中长出来，不可能从大理石上面长出来。每一次成功转化痛苦，就是一次修行。
