在我们的生命中，经常出现四种人，分别是富人、伪富人、穷人、伪穷人，有些富人他即使很有钱但是他却很低调，所以你看上去他就是一个穷人，而有些穷人没有钱或者负债几千万，装出很有钱的样子，所以，认真对待我们身边的每一个穷人和富人，因为我们不知道他们是真穷人还是伪穷人，与其辨别不出来，还不如用真心对待我们身边的每一个人。

人来到这个社会上，都在扮演着各种各样的角色，在家要扮演好女儿或儿子、爸爸或妈妈，在工作中，我们要扮演高管或员工，只是每个人的表演水平参差不齐而已，唯有把握好正确的“时、空、角”，我们才能把每个角色扮演好，所谓的“时、空、角”就是“时间、环境、发生什么事”，即正确的时间、正确的环境、做了什么事情？。

在我的人生里，我不强求每样“时、空、角”都对，我只希望活出真实的自己，不去伪装、不去强颜欢笑、不去做自己不喜欢事情、不去将就等，用真实面对真实，用灵魂触碰灵魂，用心好好爱惜我身边的每一个人，多看优点，少指责，用爱的心态面对未来的每一天。

好好坚持早睡早起
坚持每周持续锻炼
复盘就是持续修行

健康

跑步方面，本周在上海出差，总共跑了两次5.20公里，上周的跑步计划完成，刚开始担心住酒店出去跑步不方便，害怕完不成任务，于是在来回酒店的路途中就会刻意的找跑步的地方，还好在酒店附近找到了一个好的公园叫长青公园，空气非常好，满园都是桂花香，锻炼的氛围也特别好，所以第二天早上就跑到公园锻炼和练习演讲，在跑步过程中还碰发出很多灵感，为此写了一首首：

满园桂花香
跑步几公里
一周跑两次
帅气又阳光

后来有同学帮我改成这样了，感觉更有诗意：

丹桂飘香季，亮奔华夏地
途中偶遇凤，一见如故交
亮凤相结缘，结下一生情
彼此互关心，携手到白头

在功法练习上，每天都在坚持打卡，练习时间在10分钟到20分钟左右，主要是练空床功、凤凰涅槃功，站桩练得比较少，本周比较大的突破就是凤凰涅槃功从上周的只能持续1分钟到现在的持续10分钟，这都源于自己每天一点一点的积累和远凤激励的结果。

学习

本周继续在学习《30堂爱情必修课》和《亲密关系30讲》，这两个课程都很不错，爱情30讲本周基本上把它过了一遍，亲密关系30讲是第二次来复习回听，get到的点又不一样，虽然当下自己的亲密关系没有遇到问题，但我还是很重视，因为我始终认为我在这个板块的认知有很大的提升空间。

其次本周还学习了《14天搞定裂变和成交》的课程，课程时间比较长，每天只能看一节课，课程内容还是蛮实战的，我为什么要学这个课程呢，主要原因是自己对营销渠道和成交的需求，不管是线下活动和线上课程，对当下的推广状态都还是不满意。

工作

工作方面，本周完成了贝克大学的初步框架搭建，里面的内容填充需要和贝克链团队一起讨论才能完成，其次就是落实了上海新的办公场地入驻和装修，团队已经全部入驻，团队在一起开了一个运营会议，明确了当下每个人的分工和职责，我主要负责伦萨学院影响力板块。

接下来主要在影响力（大咖谈、魔力宣传、喜马拉雅）链改（黄金链、项目服务、贝克大学）上花时间精力推动伦萨学院发展，希望团队能够有一个好的起色，取得我们各自想要的结果。

亲密

我和远凤每天都坚持早上5:20、晚上11:00左右早晚安问候打卡，并送上“我爱你”的表白，本周有两次没有5:20完成打卡，这两天是闹钟没响，睡过头了，其次就是我们每天都会进行一次视频聊天，在她面前我变得很简单和真实，我们聊各种各样的话题，没有任何顾忌，彼此都非常开心快乐。

除此之外我们还会互相监督对方的目标完成情况，比如锻炼方面，远凤要完成三次，每天要吃蛋白粉、益生菌，我会在每天视频聊天的时候提醒她，跟进她的完成情况，她也会监督我早睡的习惯，本周送了远凤一个课程《26个秘籍，轻松拥有年轻肌》，希望她能够学到正确的方式保养好她美丽的皮肤。

家庭

本周和爸爸和妹妹联系过一次，妹妹很懂事，每次都来监督我们的任务完成情况，给爸爸买的东西买了吗？寄到哪里了？远凤给爸爸买生日礼物和我给爸爸买的生日礼物爸爸都收到了，很开心。

社交

虽然经常来上海，但是很少去拜访师姐，本周花了半天师姐去拜访了她的‘萌萌宠物社’，师姐的宠物店生意很好，她们店里的客人就像她的亲人一样，都非常信任她，所以她店里的生意很好，四个工人一直都处于忙碌中。

她新招的合伙人很有智慧，他们很同频很互补，为她找到这么好的合伙人而高兴，她的合伙人小李逻辑思维能力很强，对事物的本质看得很透，当天下午跟我们分享了很多他的思考，在他身上我学到了很多。所以很多时候，我需要少坐在办公室，多出去走走，因为每次出去都会有意料不到的收获。

目标完成情况

目标1.协助远凤完成6斤的增重，目前每天都在进行中，远凤很配合很听话，在月底的时候再测试一下这个方案的效果。目标2.写一本区块链书，目前正在一步一步推进，资料已经收集完成，接下来就是认真编排和整理，目标3.财务增加20万，这个目标本周进度不是很大，只有在贝克链和新项目黄金链中努力实现。

下周计划

继续整理区块链书籍
完成贝克大学计划方案
坚持两次跑步和练功
学完《亲密关系的课程》
启动《喜马拉雅》计划