感谢同住的小伙伴C小姐带我去健身中心，这还是回长春后第一次去，先声明我以前也没有去过的哈。
第一次来健身中心
今天5点下班，回家和C小姐吃了不健康食品麻辣烫，然后休息了一会，7点出发步行去健身中心。还好都离的不远，工作在附近，住在附近，健身也在附近，这就是租房的好处了，就近原则，省时省力省心。又跑了，说回来，这是长春桂林路附近的健身馆，在3层楼，坐电梯直达。震耳的动感音乐，炫彩的灯光，出电梯后的第一感觉，感觉还不错，第一次来健身房，请多关照哈。
前台登记，然后C小姐带我往里走，最左边是瑜伽教室，映入眼帘的或者我的兴趣所在就是空中瑜伽吊床，还有一排整齐叠放在木架子里的瑜伽球，地上铺着瑜伽垫子，有三五个人或躺或坐的自由交谈着。我带C小姐玩了一会空中瑜伽。
教室里面没有镜子，整体感觉还挺不错的，淡淡的颜色，能下静心来。后来进来一位男士，拿着一个垫子铺在一边躺下来休息。我注意到这里通风不好，鞋子可以自由穿着走进走出不卫生，目前这两点个人不太满意。不知道其他健身馆的瑜伽教室也这样吗？
从瑜伽教室出来，我俩沿着外围走了一圈，熟悉一下环境先，中间是各种器械，跑步机，一间360度全景玻璃教室是私教教室，外围是男女更衣室，动感单车教室，跳操室，休息区，瑜伽教室。
私教教室里空间还很大，辅助工具不少，人也不少，在各练各的，玻璃上贴着透光贴纸所以看的不太清。跳操室里在上课，教室门开着，看了一会，没有兴趣跟着跳，就是节奏感特强的音乐还很吸引我。C小姐现在后面跟着跳了几下，看我不跳也就下来陪我了。
继续往前走，有一个姑娘在练器械，吸引着我，心想一会我也要玩玩这些器械。我俩先从跑步机开始。
今天是周末，晚上7点左右，人不算太多，跑步机上面几个人在跑，我和C小姐找了可以看电视的跑步机，她教我怎么用，有加速的有加坡度的，第一次玩，就在上面走来着。我就穿着我的瑜伽服，一步一步的交替双腿机械的走着，眼睛东张西望的，毕竟第一次来这里，还是很新鲜的，虽然是在走没有跑步，可是也有流汗。大约半个小时后，C小姐停下来，我也下来了。
由于内心还是很向往体验器械的，C小姐也明了我的心思，带我来到器械区那里。她挑她会玩的示范下，不会的问其他的人，然后我挨个都试了一下，感觉很好玩。这器械也算做是有用的发明，至少你坐着依然是可以运动的而且是强化局部的运动哦，比如肱二肱三头肌，臀肌腹肌。
C小姐运动流汗的感觉也刚好好，大概来了一个多小时，我也体验了六七项器械，也就没了太多兴致，愉快的决定回家。到门口的休息区消消汗小休息一下，准备回家。
这个当儿，我才有时间看手机里的照片，才是吃惊时候。
姐今天不是来运动的，就是过来凑个热闹玩玩看看拍拍照片，哈哈～，走到哪都要拍的。所以每尝试一个器械时都让C小姐帮我拍一张，结果手勤的她拍了N张之多。
翻看照片时，让我小兴奋的是在做一个器械时，腹部的肌肉很明显的展现出来了。虽然平时练练瑜伽练练普拉提，马甲线是ok的保持的都很好，今日一见，让我吃惊啊。原来姐是一枚隐藏型的女汉子啊。哇卡卡～让我情何以堪，人家还要小鸟依人呢（偷笑）？
我想要在末尾汇报一下今日的运动量:
早上5:30出门 户外晨练瑜伽＋60min
上班9-5点，一节普拉提＋一节空中瑜伽课
晚上7点健身馆60min
【不要觉得现在的努力没有用！】
晨练，又工作一天，不是不累，我就是我自己的动力来源。我愿意把时间浪费在美好或者变得美好的事情上面。
愿你跟我一样，【要留着所有的力气，用来让自己变美好】！
by Vivian ❤么么哒
2016.07.03 Sun.
【我就是想坚持写点什么】
