人与人之间的沟通，在顺流的状态下是一种滋养，在混乱的状态下是一种消耗。面对彼此影响的人，要竖好防火墙，不是件容易的事。一下午的沟通，从没有过的能量匮乏，若没有茶的滋养，估计脸都憔悴不少。及时停止无效的沟通，才是避免被消耗的有效策略。然，人的心总是向善的，总想多支持一些，在这个时候，容易忘了边界。拿着尺寸权衡对错的时候，语言就没有了力量。
《道德经》中说：持而盈之，不如其已。
所谓的"已"，是停止的意思。要保持盈满，不如少装一点，让它不盈满。这样才能留下一些空间，等到有的时候还可以再装。
若把我们的生命视为一个容器，那在它将要装满的时候，我们应当懂得及时清理掉一些。
做人做事，不能太"满"，人满则衰。
莫言曾说："内核不稳定的女人，往往随波逐流，容易被杂事所扰，为流言所伤；而内核稳定的女人，却能宠辱不惊，张弛有度，坚持走自己的路。"
