2018.6.25 星期一 天气 晴
轻轻推开办公室的门走了进去，同事见我第一眼就说你怎么看起来非常憔悴，就这么简简单单的一句话，我却霎时间泪如雨下，在那一刻终于崩溃了，在那一刻终于把所有的脆弱都写在了脸上，在那一刻终于熬不住了。
同事手足无措，安慰着我，我却哽咽着一句话也说不出来，看我的状态就跟平常判若两人，很艰难的说我生病了，就是平常的感冒，应该很快会好起来的，止不住的泪水往外挥洒，我却怎么也控制不住自己了。
紧接着预约医生，送去医院，诊断，输液，拿药，多么久违的流程，多么久违的医院的味道，我躺在病床上展示了我所有的脆弱，还有对自己的不满。
依稀记得像这样严重的感冒是三年前的事儿了，后来的这三年里，我把自己照顾的非常好，每天健身，跑步，走路等等，无论多忙都会抽出时间来锻炼，也曾经一个月就瘦了十斤，还有参加过的短跑，长跑这样的经历让我的身体越来越好，后来增肌减脂成为了朋友眼中自律的榜样，我因此日复一日的坚持着，时间久了，慢慢的身体各个机能也都越来越好，我因此而享受着，坚持着。
但就在这一刻我是多么的讨厌自己，讨厌自己的脆弱与不争气，平常普普通通的感冒却让我住进了医院，真心为自己这一个月的懒惰忏悔，也为自己各种各种堂而皇之的理由忏悔，想说这一切都是自己造成的结果，现在自己就该被折磨，也让自己看清楚现在的身体素质，还有什么理由不坚持锻炼，感受到病痛的折磨，终于知道自己任性后的后果，我在这里深深忏悔，这次以后一定要坚持锻炼，好好照顾自己了。
都说读书和运动是你稳赚不赔的生意，一个丰盈你的内心，一个美化你的外在，我也始终相信这样的说法，看到这里，你是否也会想想你有多久没有锻炼了，你有多久没有运动运动，有多久没有给自己补充能量了，如果你也和我一样经历着病痛，那么阳光乐观一点，让自己活动活动，让身体获得新的能量，就会又不一样的感觉，大概是因为很长时间没经历过感冒了，所以这次觉得真的是件很痛苦的事情，经历了这次我也会懂得好好自律，就在刚才结束了30分钟快跑与慢跑的结合，100个深蹲，大汗淋漓的我终于要累垮了，但我希望明天的我会是健健康康，那个依然阳光爱笑的我。
亲爱的自己，晚安
