我们都要把自己照顾好,好到遗憾无法打扰,耳边总是萦绕五月天的这首歌,没有特别的情感,就只很适合当下的生活,照顾好自己的一日三餐,照顾好自己的情绪,做一个平和的人,peacepeacepeace
疫情的影响,我的工作真的是更加清闲了,清闲的同时也难免有压力和焦虑,但我明白自己心里并没有下定决心,另一方面我也劝说自己,做好当下的事情,不要焦虑,不管什么事情,时间长了,也会产生厌烦和疲惫。主导情绪和工作的是自己本身,“你”真的很重要。工作只是我们生活的一部分,不能成为生活的全部,(这个我早知道了,但是有时候就是控制不住寄几个呀)如果看的太重就会影响我们的身心健康,以及我们周边的亲人和朋友,消极的情绪也会使我们整个人散发着很丧的气场,主要是这种压力和焦虑没有任何意义,既不会让我们变的更好,也不会解决目前存在的问题。如果你想改变,那就带着积极的态度去行动,如果不可以那就做好当下的事情就好了。
好习惯的培养需要时间,更需要坚持,当你尝到ta带给你的惊喜和好处的时候,你就会很享受,好习惯会让你的生活慢慢变的更好,你也会从中获得幸福的感觉。休息自律、饮食自律,运动自律,我觉得这些是我目前能做到并且一直可以坚持下去的,对于目前还需要加强的就是看书和写作,这个习惯是间接性的,并没有一直坚持,看书对我来说就是静心和催眠,写一些东西呢!就是抒发情绪。此外,我一直很佩服学习能力很强的人,为啥就能保持一直学习力,我在这条路上我已经停滞很久了,慢慢来吧。不一定某天就茅塞顿开,有了方向,现在就马马虎虎,三心二意悠哉往前走吧。
随着年龄见长,皱纹和白头发到是添了不少,然而也没多成熟,还是傻不拉几的。但是确实有的事情和之前想的不一样了,不那么执着了,但是唯一没变的是保持一颗赤子之心,可能是我还没受到来自生活的苦和社会的教训。最近有个朋友之前给我说工作后遇到的朋友一波又一波,但是能保持联系,偶尔约个饭的没有几个,自己有点失落,将自己定义为单方面的朋友,我当时还安慰他“不求天长地久,曾经拥有就行了呗”,确实是这样呀,只要想想当时那些朋友带给你的欢乐、新思想以及陪伴也会很开心吧。(再此祝我曾经的朋友,1-2年多不联系的好朋友身体健康,工作顺利,逍遥自在,万事顺遂,上次给月松发微信,也没回复,想想在见到她会不会陌生到很尴尬 ̄□ ̄||)未来还会遇到很多人,好好-对-对你好的人,好好-对-你想对ta好-的人,然后养好自己的这副皮囊,治愈自己的情绪,互相搀扶这走呗
最后我分享两条让我觉得很治愈的朋友圈文字一条来自学生,一条来自我姐,
昨天看到朋友圈有人发文,说是自己对明天的期待,往往是从期待明天吃什么开始的,我笑了,点赞之友的我也是,这种想法很幸福。