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人生在世，最让我感到满足的是不外乎意识到人生是一个过程，是一段完全由自己自行选择的人生旅途。
天刚刚亮，一切万物初醒，我睁开眼、爬起来、穿上衣服、拧开昨夜已经泡好的温水、打开电脑、一个字一个字敲打，一切是那么自然，一切是那么熟悉。对于我来说，这是一天新的开始。
我完全懂得，写作对我来说，只不过是我人生习得的技能中的一个，它如其它技能一样，都需要我如虔诚的教徒一样，去拜倒它的面前不断去练习。我已经忘记我何时学习人生第一个技能的，从第一次的走路到第一次的上学，我如同龄人一样，受到内心的渴望和现实的驱使，一步一步地迫使自己熟练掌握各种技能。在未来，也许还有很多技能需要我不断去习得，我已经不在乎了，对于我而言，人生不过是一场漫长的练习，正像我练习写作一样。
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到如今，随着学历贬值越来越快，人人都陷入一种知识焦虑的时代，人人迫使自己去获取尽可能多的技能，我们某种程度上认为，技能就是个人的资产。为此，我们拼命参加各种培训班，听逻辑思维，迫使自己参加各种学习群，学习很多很多自己根本不需要的技能，我们虽然活得很忙很累，但是我们还是会觉得越学习越迷茫，我们有太多太多的问题让我们感到不安，感到焦虑，于是我们总想有一个方法，能让我们减少这学习的痛苦，能让我们在这个不安的世界多一点点安宁与满足。
然而，我们错了，其实，内心的平和与愉悦本身就是一种技能，也需要我们不断的练习。
人生在世，本来就是练习，包括我们内心的平和与愉悦。
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有个女生，她问我说：“老师，怎样才能减少写作过程的痛苦？因为自己感觉写作的过程并不那么的快乐，给公众号找图片、排版也挺麻烦的，要怎么克服？”
其实，我们之所以觉得过程痛苦，是因为我们始终以结果为导向，自己在任何行动前，都有一个判断，自己写的怎么样，怎么写才好，这样写读者喜不喜欢等等。只要我们对自己的目标和结果有强烈的依恋，我们就不可能感觉到过程的快乐。我们有多少人相信，我们之所以现在还不快乐，那是因为我现在的目标还没达到，只要我的目标达到了，我的人生就圆满了。
或许，这种观点并没有什么错的，但是这样的观点无形会增多额外多的压力和焦虑给我们，这种压力和焦虑，进一步刺激我们对结果的迷恋，我们做什么事情都是以结果为导向，结果我们做什么事情都不快乐。
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我告诉这个女生，别祈求别人能给到你一个很好的方法，你唯一做的就是，写就对了，你只要注重当前写的过程，学会把自己的精力集中在体验人生的过程中并且拥抱这一过程，这样，才能甩掉你内心的不安与焦虑，在行动中自然完成你的目标。
我相信，只要我每天坚持去写，不管将来能结出什么样的花，我都欣然接受。对于我来说，写作只是一种练习，而人生是一场更漫长的练习。当我意识到这一点，我更加勤勉在电脑前敲下每一个字。
对于写作，我刚刚起步，幸好，我还可以练习。
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