对网上的一句话深有感触，“我看着热闹的人群 他们在欢笑 我永远永远都无法融进去 像是有一道屏障 把我与喧嚣隔绝了 我是我 他们是他们 他们在尘世间 我深居孤岛中。”
图片发自简书App
我多久没有笑了?我什么时候开始失去了笑容?人们为什么笑的那么开心?
那些欢笑嬉戏都与我无关，灿烂笑容不属于我，我感觉不到开心，话少，无法理解人们银铃般的笑声。
当有人对我说“你最近很压抑，你是怎么了?”我胡乱遍了个借口，我可不能告诉人们说“我不开心，一点都不开心，我体会不到你们的欢笑。”
其实，我不只是最近很压抑，我知道自己压抑得差不多一个月了，压抑到不想说话，头痛。
压抑情绪来自于自己想很多。想到这几年自己变得愈加沉默寡言，变得俞加糟糕，就很难过 。想到自己胆小怕事，怕麻烦，人也笨，更加难过。
想了很多很多，我仿佛被禁锢在某个圈圈了，走不出来。
想找个朋友谈谈自己的烦恼，对话窗口打开却不知道如何开口，于是放弃向他人倾述。
消极的情绪，只能自我消化，对自己说一切会好的。现在已经够糟糕，够差了，情绪的最低谷，还能再糟糕，在再到哪里去呢。
转念一想，谁说这是最低谷，说不定是个无底洞呢？
很喜欢三毛的一句话“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
除了自渡，他人爱莫能助。
图片发自简书App
我开始自渡，变得不悲不喜，我请求自己，内心强大点，努力熬过所有的苦。
愿我们都走出阴霾，快乐不难。
图片发自简书App
