鱼的家常做法

朋友喜欢说我跟猫一样,为什么呢?因为我一周7天,就有5天是做鱼吃。一直很喜欢吃鱼,清蒸、红烧、油焖、水煮、煎炸,鱼的吃法很多,风味各异,或清淡可口,或浓香扑鼻,让人食欲大增,回味无穷。今天给大家介绍几种家常菜,当然,就是鱼的家常做法。


1、清蒸鱼

清蒸鱼是最简单制作的,而且还是最保留鱼的鲜味的。把鱼洗净,抹上薄薄的盐,淋上一点点油。切几段葱白搁在鱼身下面,再剁些姜丝放在鱼身上面。等待水开了后,把鱼放进去蒸锅里蒸。大火蒸15分钟后就可以熄火。这时候,把辣椒丝、葱段、酱油、姜丝、蒜瓣放炒锅里爆香,然后浇在蒸好的鱼身上。一道美味的清蒸鱼就做成了。

还可以买一瓶冬菜,取出一定分量的冬菜,平铺在鱼身上,刚好能把鱼身全铺全了。然后放入蒸锅,大火蒸上15分钟。冬菜的味道渗入鱼肉内,别有一番滋味。

2、酸甜鱼

一般选择草鱼、生鱼。把鱼切成薄片,放盐调味,加入少许生粉。沥干后,放到油锅内炸,直至金黄香脆为止。油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。

然后再用蕃茄切片,在炒锅里炒到出汁成酱状,再加白糖,带少量的盐、勾芡汁,一起浇在炸好的鱼身上。

一份香喷喷、红艳艳的酸甜鱼就可以上桌了。甜中带酸,鱼味淡,番茄味浓,不再有鱼的本味。小孩子比较喜欢,酸酸甜甜的,鱼片酥脆。

3、酸菜鱼

跟水煮鱼相似。一般用生鱼、草鱼,大头鱼。草鱼的肉质比较糙,鱼刺少。生鱼的肉质比较鲜美细腻,而且无鱼刺。大头鱼的肉质比较细腻。但是鱼刺太多。

将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。

锅内放少量油,把生姜、大蒜,辣椒、花椒爆香,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。 

4、啤酒鱼

很多鱼都可以做。草鱼、大头鱼等就剁成块,鲤鱼、鲫鱼、罗非鱼等就整条鱼,鱼身划花,用盐先腌制入味。然后下锅煎。然后盛出装盘。把准备好的姜片、蒜瓣、辣椒爆香,再放入啤酒,一般是一瓶350毫升的量。煮开后,把鱼重新放入,一起炖煮5分钟,把香菜切段撒入,味精放入,便可出锅。

5、鱼头豆腐汤

又称“脑白金”汤,据说很补脑。选用大头鱼较好。把鱼头洗净,入锅煎到颜色变黄,取出,放入砂锅,再放些姜片,加高汤熬煮。把老豆腐洗净,切块,然后放进去一起熬。直到鱼汤颜色发白,乳白色最好。入口鲜甜。

选用小海鱼也行,两指宽的小海鱼,煎至淡黄色,然后取出,放入装有高汤的砂锅,加上姜片,豆腐,熬煮到汤色呈现成乳白色即可。味道很是鲜甜。一定要用砂锅,或者白瓷锅来熬煮,如果改用不锈钢锅的话,味道就差远了。

6、辣子鱼

把草鱼块加料酒、盐、花椒或胡椒粉腌制20分钟。然后把鱼块煎炸成金黄色,取出装盘。把准备好的蒜瓣、辣椒、大蒜、姜丝、豆瓣酱放锅内爆香。放少许水、酱油,煮开,再把煎好的鱼块倒进去爆炒。炒到干锅为止,再盛出,装盘。撒些葱花。

7、柠檬鱼

用盐、淀粉、少量姜蒜腌制鱼片。待锅热后放油 , 放辣椒 、蒜 、姜片,少量胡椒 爆香。

放入鱼骨头入锅内,加高汤。大火煮开后,放入2片柠檬,喜欢酸的可以自行增加。换成小火,把腌制好的鱼片放入煮熟,调味。5分钟后放些香菜进去,出锅。汤色淡黄,鱼肉清甜,有淡淡的柠檬香,微酸。很开胃。

8、剁椒鱼头

一般选择草鱼或者大头鱼。鱼头用料酒、胡椒粉腌10分钟。然后煎一下。放在盘里。把红辣椒、白泡椒剁碎,加上蒜瓣、姜丝、豆瓣酱、葱末、蒜末,一起搅拌成酱。然后平铺,全部搁放在鱼头上。把整盘鱼头放入蒸锅里大火蒸上15分钟。就可以出锅了。颜色艳丽,香味扑鼻,简直是停不下来的节奏呀。


红烧、油焖、水煮,煎炸,这些的做法都要先把鱼煎一下。水煮的话,就煎个鱼皮发黄就行了。炸的话,就要炸个金黄香脆。红烧、油焖的话,就先把鱼身用中火煎成金黄色。这里有个煎鱼的技巧要说一下。不掌握一点技巧的话,很容易把鱼煎得皮开肉绽,面目全非。再好吃的鱼,卖相难看,一点食欲都没有了。

那怎么样才能把鱼煎得金黄,还不粘锅不掉皮,卖相漂亮呢?我经过一段时间的试错、实践后,总结出6点技巧出来:

1、鱼洗净后,抹上少许盐,全身抹全。腌制10分钟以上。锅先热,热锅后再放食用油,等锅里的油微热后,再把鱼放进去煎。

2、锅先洗净,待干了后,取生姜切片,放入锅内,用生姜片把锅擦一通。再放食用油,热锅,用锅铲把生姜片再沿着锅面走一遍。这时再把鱼放入锅里煎。

3、凉锅,擦干,放食用油,等油热起来后,中火,把鱼放进去,直到看见鱼身变黄色了,再把鱼翻个身,然后改成小火。

4、把鱼先抹上薄薄的生粉液。

5、用料酒先腌制一下鱼。

6、把鱼涂上薄薄的鸡蛋液。

除了这些技巧外,还要注意两大法则。

一:火候。火候如果处理不当的话,前面的技巧再多再好也是白费力气。如果是炸鱼,就要油多,而且够热,才能香酥干爽。如果是煎鱼就得锅热、油少、火要中等。

二:鱼放入了锅就千万要少翻动它。我之前就是怕鱼不熟,又怕煎糊了,就不停地翻,不停地翻。结果反而弄巧成拙,才三两下,就把鱼弄得皮开肉绽、面目全非。

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