大家好我是李正兰，今天是2024.11.7是我打卡的第18天，今天给大家分享建立自信的方法
自信是对自己的一种肯定，对自己有信心，坚定的相信自己，相信自己的能力，相信自己的优势.
1.正确看待自己的优缺点，我们要做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增
2.不要轻易放弃，信心是在不断的努力，不断进步中逐步建立的，半途而废是造成缺乏自信的重要原因，只要你认为应该做而且已经做的事情就不要轻言放弃.
3.学会自我激励，给自己一个习惯性的意念，别人可以做到的我也一定可以，别人做不到的相信我也能做到.
4.提升自己的外在形象，人靠衣装马靠鞍，保持发型美观衣着整洁大方，得到别人的夸赞时自信心也会增强.
5.睁大眼睛，正视别人，不敢正视别人意味着自卑，胆怯，恐惧，正视别人是自信的表现，有底气，是个人魅力的展现.
